¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer azúcar?

El azúcar es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo y descgraciadamente también…

Si no bajas de peso, estos detalles pueden ser los CULPABLES

Cuando te propones bajar de peso, sueles concentrarte en lo que debes comer y lo que…

Principios para evaluar la efectividad de un plan para perder peso

Tomar la decisión de renovar nuestra  dieta para perder peso , con el fin de que…

¿Cómo adelgazar con la ayuda del limón?

Aunque aún no haya muchos estudios concretos realizados sobre el porqué de esta gran ayuda del…

¿Quieres adelgazar? Pues no dejes de comer pan nunca

Suele ser la primera consecuencia de cada dieta: adiós al pan. Pero esto es un error.…

Baje esos kilos de más durante la noche

La obesidad es uno de los desafíos más complicados que enfrenta la medicina. El hambre y…

Cómo perder peso puede matarte

Perder peso puede ser, en ocasiones, necesario. Pero intentar bajar tu talla con métodos extremos o…

Conoce la dieta del limón una excelente alternativa para perder peso rápido y fácil

– El limón además de ser una fuente de vitamina C, también es un excelente depurativo…

¿Por quién o para qué adelgaza usted?

Para que un chavalo se fije en mí. Para calzar en el grupo de amigas. Para…