El nacimiento de un nuevo bebé en la familia puede desencadenar una gran variedad de fuertes emociones en la madre, como el entusiasmo, felicidad hasta el miedo y la ansiedad. Sin embargo, puede traer una que seguramente no tenías en mente: la depresión.
La mayoría de las madres primerizas tienden a sufrir de melancolía postparto después del nacimiento del bebé, esta generalmente incluye cambios en el estado de animo como episodios de llanto, ansiedad y dificultad para dormir. La melancolía postparto puede comenzar unos tres días después del parto y tiene una duración de hasta dos semanas.
Sin embargo, algunas madres primerizas pueden padecer de una depresión mas grave e intensa, con una mayor duración, mejor conocida como la depresión postparto. Con incluso menor frecuencia, luego del parto, puede desarrollar un trastorno extremo del estado de ánimo llamado psicosis postparto.
¿Qué es la depresión postparto?
La depresión postparto es una depresión que puede ser moderada o intensa, que se presenta después de que la mujer haya dado a luz. Suele aparecer poco después del parto, sobre todo en los primeros tres meses posteriores al este, aunque puede producirse hasta un año después.
La depresión postparto no es un defecto de carácter o una debilidad. A veces, suele ser a causa de una complicación en el parto, simplemente. En caso de tener depresión postparto, lo mejor es de inmediato acudir a un especialista que ayude a tratarla para controlar los síntomas y poder comenzar a crear un lazo con el bebé.
Síntomas
Los signos y síntomas de la depresión postparto pueden variar desde leves a graves.
La depresión postparto puede confundirse al principio con la melancolía postparto, la diferencia será que los síntomas de la depresión serán mas intensos y duraderos e, incluso, si no se trata a tiempo puede interferir en la capacidad de cuidar al bebé y realizar otras tareas diarias regulares.
Los síntomas generalmente se desarrollan en las primeras semanas seguidas al parto, aunque pueden comenzar antes de este, durante el embarazo o puede presentarse mucho más tarde del parto, hasta un año después. Entre los signos y síntomas se encuentran:
- Estado de animo deprimido o cambios graves de humor.
- Aislarse de amigos y familiares.
- Dificultad para relacionarse con el nuevo bebé.
- Llanto excesivo.
- Pérdida de apetito o comer mucho más de lo habitual.
- Interés y placer reducidos en las actividades que solían producirlos.
- Desesperanza.
- Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia.
- Inquietud.
- Ansiedad grave y ataques de pánico.
- Irritabilidad y enojos intensos.
- Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado.
- Fatiga abrumadora o pérdida de energía.
- Miedo a no ser una buena madre.
- Disminución en la capacidad de pensar de manera clara, concentrarse o tomar decisiones.
- Pensamientos sobre lastimarse a sí misma o al bebé.
- Pensamientos de muerte o suicidio.
Causas
Aun no existe una razón concreta de la aparición de la depresión postparto. Se sabe que durante el embarazo y después de dar a luz los niveles hormonales se ven alterados, esto va a influir en el estado anímico y puede causar sensaciones de tristeza, apatía, entre otras más que llevan a la depresión. Además de los trastornos hormonales, existen factores ambientales o situaciones que suceden a raíz del parto y que también condicionan el animo de la madre como:
- Disponer de menos tiempo libre: un niño necesita de muchos cuidados y atención durante todo el día y a veces, la noche; por lo que la madre vera reducido de manera drástica su tiempo libre y ocio, esto puede causar malestar y estrés.
- Cambios físicos tras el parto: durante el embarazo y después de dar a luz, se producen una serie de cambios físicos y estéticos que pueden causar la distorsión de la imagen de si misma en la madre. Estos cambios pueden ser estrías o el aumento del volumen del abdomen.
- Cambios en las relaciones sociales y laborales.
- Inseguridad: la mujeres pueden presentar una gran preocupación por su capacidad de ser madre. Pueden sentirse poco preparadas y superadas por la situación y las responsabilidades que ser madre traen. Esto puede conducir a estados de ansiedad, estrés y depresión.
- No tener descansos.
Factores de riesgo
Ciertas circunstancias pueden aumentar el riesgo de una mujer a padecer depresión postparto, estas pueden ser:
- Tiene antecedentes de depresión.
- Tiene trastorno bipolar.
- Algún miembro de la familia tuvo depresión o algún otro trastorno del ánimo.
- El embarazo no fue planeado.
- La madre tiene menos de 20 años o es un embarazo precoz.
- Consumo de alcohol, alucinógenos u otra droga.
- La madre vivió de situaciones negativas durante el embarazo y/o el parto.
- La madre no recibe el apoyo de la familia.
- La madre tiene problemas económicos.
