La celulitis es una enfermedad metabólica que provoca que la piel se muestre abultada de forma…
Categoría: Tips
Posturas de yoga para aumentar la flexibilidad
La practica de yoga tiene una gran fama, muchos conocen sus beneficios y todas las mejoras…
Beneficios del aloe Vera
El aloe vera también es conocida también como “la planta de los mil usos”. El aloe…
Cómo mantener sanos los pulmones
Los pulmones son estructuras anatómicas pertenecientes al sistema respiratorios, se ubican en la caja torácica, a…
Cómo evitar dolores musculares
Es dolor muscular está relacionado comúnmente con la tensión, sobrecarga o lesión muscular a causa del…
Ejercicio para fortalecer el abdomen
Para fortalecer el abdomen existen variados ejercicios, acostados, de pie, sentados. Entre toda la variedad, te…
Ansiedad
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Mientras sufres un episodio de ansiedad…
Ejercicios de fuerzas para combatir el estrés
Mantenerse activo puede aumentar los niveles de endorfinas que te harán sentir bien y a distraerte…
Cómo adelgazar oblicuos
Aunque existan ejercicios para trabajar partes específicas del cuerpo, para perder grasa esta perdida debe hacerse…