La forma idónea de adelgazar es asistir con un nutricionista que puedan guiar de la manera…
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Dieta para hígado graso y diabetes
Hígado graso La enfermedad del hígado graso, también llamado esteatosis hepática o hígado adiposo es una…
¿Cómo controlar emociones negativas?
Las emociones por definición son reacciones. En psicología, las emociones básicas humanas son definidas como aquellas…
Hipotiroidismo e hipertiroidismo
La principal diferencia entre hipotiroidismo e hipertiroidismo es que en la primera la glándula tiroides no…
¡A crear hábitos saludables!
El hábito se define como: Modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas. A diario, las personas al levantarse suelen hacer una…
Alimentación sana durante la cuarentena
La alimentación sana es el pilar de la salud, mantener una dieta equilibrada no solo para…
Empieza a hacer ejercicio durante la cuarentena
Practicar deporte, como mínimo treinta minutos todos los días, ha sido la recomendación más dada de…
Consejos en el momento de hacer dieta.
Hacer dieta no es simplemente dejar de comer, y no solo es recomendada para personas que…