En años recientes se ha popularizado la dieta libre de gluten, por asociar este componente a…
Autor: OC
Consigue un abdomen plano
>Para lograr obtener un abdomen plano y «sexy» no necesariamente tienes que asistir a un gimnasio,…
Así logras un periné fuerte tras el parto
Ver video El suelo pélvico: ¿Cómo prevenir la incontinencia tras el parto? La pérdida de fuerza…
Estos son los alimentos que dan al cuerpo la orden de engordar
Para adelgazar de forma sana hay que olvidarse de las dietas milagro y de las cremas…
Estudios revelan que la papa engorda más que el refresco
Durante años el consumo de refrescos ha sido considerado la principal causa de obesidad en el…
¿Qué alimentos le hacen más daño a tus dientes?
Por lo general, se considera a los alimentos azucarados como los principales enemigos de nuestros dientes…
Evita sufrir una mastitis
>Un «brassier» apretado y con varilla, por insignificante que parezca, afecta la salud de los senos…
Nutrición y enfermedades cardiovasculares
La enfermedad cardiovascular engloba una serie de dolencias que afectan al corazón y los vasos sanguíneos.…
¿Roncas en las noches? ¡No te preocupes! Aquí te mostramos 10 tips para dejar de hacerlo
Roncar es un problema social importante. Las personas que comparten la cama con alguien que ronca…