Para aquellas personas que aún no han tomado la decisión de realizar ejercicios, una buena alternativa…
Etiqueta: saludable
Razones por las cuales se debe consumir frutas
Las frutas son ricas en vitamina C, minerales, agua, fibras, no contienen grasas y ayudan a…
Jóvenes lideran una propuesta saludable
El Comercio / Productos libres de químicos, caminatas y gimnasios funcionales al aire libre son algunas…
Por qué no pueden faltar las lentejas en la dieta
El Observador / Varios estudios científicos a lo largo de los años han logrado demostrar que…
¿Cuánto dura el efecto de la cafeína?
El Financiero / 1 En opinión de la «American Academy of Sleep Medicine» el efecto en…
Hábitos para un buen dormir
El Observador / Irse a dormir es un proceso que se suele dar por sentado. Tiene…
Marketing casero para que los niños coman verduras
El Observador / Las verduras y hortalizas son imprescindibles en la alimentación de grandes y pequeños.…
Granada y algas, la tendencia para quemar calorías
Expansión / La granada, hasta ahora valorada por sus efectos antioxidantes y digestivos, se ha revelado…
Campaña buscará aumentar el consumo de frutas y hortalizas
El Observador / Con el objetivo de lograr un rápido incremento en el consumo de frutas…