La Nacion / Tras las gestación y el parto los músculos abdominales se pueden quedar estirados,…
Etiqueta: Ejercicio
Las Vegas de aventura… pero al aire libre
El Financiero / Además de apostar, ir de fiesta o ver algún espectáculo, ¿por qué otro…
Los secretos de cinco de los países del mundo en los que la gente vive más tiempo
La Nacion / Las islas Okinawa se han convertido en un centro mundial para investigar sobre…
Cuánto tenés que ejercitar para quemar estas 10 comidas muy calóricas
La Nacion / Contar las calorías de todo lo que consumimos no es la manera más…
3 entrenamientos aeróbicos motivados por la música
La Nacion / Suele ser un largo camino. El de la búsqueda de la actividad física…
¿Qué pasa cuando estiras 10 minutos al día durante un mes?
Como la mayor parte de los hombres, odiaba estirar. ¿Para qué perder el tiempo cuando puedes…
¿Cómo encontrar el gimnasio perfecto?
Si eres un apasionado del trabajo de musculación o si necesitas perder peso y estás buscando…
¿Qué es mejor para tu corazón? ¿dieta o ejercicio?
La pregunta es un clásico. A la hora de proteger el corazón, ¿qué es más efectivo?…
9 consejos para «bajar» y dormir bien después de entrenar a la noche
La Nacion / Cuando hablamos de hacer ejercicio por la noche, las variables son tantas como…