No es necesario tomar 8 vasos de agua al día

Si existe algún mito sobre la salud que no morirá, es éste: usted debería beber ocho…

Te sorprenderá lo que ganas al tomar agua en ayunas

Ligada a cientos de mitos alrededor del mundo, la hidratación en ayunas trae beneficios que podrían…

¿Cómo afecta a tu organismo el no beber suficiente agua?

La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no tiene la cantidad de agua que necesita para funcionar adecuadamente. Según…

La cerveza y el agua, bebidas que más hidratan

Con la llegada del verano y, en concreto, de las sucesivas olas de calor que actualmente…