Como en épocas de crisis hay que aprovechar todo, pero no con ello comer simples sobras,…
Año: 2015
5 Sentadillas para glúteos
Cómo bien sabéis, las sentadillas es uno de los ejercicios que mejor trabajan los glúteos. Realmente,…
5 Alimentos que queman grasa abdominal rápidamente
Para cualquiera de nosotros, la grasa del vientre parece un hecho que estamos condenados a sufrir…
3 Ejercicios para abdomen bajo
Todo el mundo quiere abdominales inferiores definidos. Y todo ello por una buena razón, que son…
¿Por qué me importa el tamaño de mi pene?
Si alguna vez te has cuestionado sobre la forma de tu pene: si es grueso, delgado,…
La termoplastia bronquial, un salvavidas para el asma
Para Alberto Cruz respirar no era un sinónimo de vida. Justamente era su mayor dificultad. A…
Cómo prevenir dolencias generadas por el uso excesivo de aparatos electrónicos
Sea por trabajo o por entretenimiento, el excesivo empleo de una computadora de escritorio, portátil o…
Tips para tonificar los brazos
La licenciada entrenadora personal y coach nutricional, Alejandra Bethermyt, conocida en las redes sociales como Alejandra…
Te sorprenderá lo que ganas al tomar agua en ayunas
Ligada a cientos de mitos alrededor del mundo, la hidratación en ayunas trae beneficios que podrían…