El ritmo tan movido y agitado de la vida moderna puede acarrearnos a estados de fatiga,…
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Alimentos que ayudan a evitar la fatiga
Confirmado / La fatiga suele aparecer por distintas razones. Muchas tareas en el trabajo o el hogar,…
Cómo evitar la fatiga ocular
Confirmado / Asegurarse de tener una buena visión, dejar descansar lo ojos durante la jornada laboral,…
5 consejos para evitar la fatiga visual
¿Sus ojos están inexplicablemente secos e irritados? ¿Su visión está borrosa? ¿Tiene dolores de espalda y…
Seis tipos de alimentos que combaten el síndrome de fatiga crónica
Hay que privilegiar los alimentos que aumenten las defensas y la serotonina y fortalezcan huesos y…
Tus aliados contra la fatiga
La naturaleza te obliga a jugar según sus reglas. Si realizas deporte de alta intensidad, es…