El press de hombro por encima de la cabeza (conocido como press militar o press frontal)…
Categoría: Ejercicios
Hidroterapia para bajar de peso
La hidroterapia es la utilización del agua como agente terapéutico, en cualquier forma, estado o temperatura.…
Brazos de superhéroe
Todos hablan de los grandiosos papeles que el actor Henry Cavill ha encarnado, tales como Superman,…
Empieza a hacer ejercicio durante la cuarentena
Practicar deporte, como mínimo treinta minutos todos los días, ha sido la recomendación más dada de…
¿Llevas dieta, pero ya cediste a los antojos? Mira cuánto debes correr para bajarlos
El Financiero / Lo sabemos, sólo llevas unos días con la dieta y ya caíste en…
Caminar y hacer ejercicio
Para aquellas personas que aún no han tomado la decisión de realizar ejercicios, una buena alternativa…
Alérgicos al gym: 5 alternativas para hacer ejercicio
La Nacion / Para los que no disfrutan del gimnasio, cualquier opción es más tentadora. «No…
La rutina de ejercicios de 7 minutos que ayudó a Adele a bajar 70 kilos
La Nacion / La transformación de Adele. La reconocida cantante Adele decidió afrontar la difícil tarea…