Porciones pequeñas de comida en restaurantes ayudan a combatir obesidad

LONDRES, INGLATERRA (15/SEP/2015) .- Reducir el tamaño de las porciones que se ofrecen en restaurantes ayudaría…

Reduce hasta un 66 por ciento el riesgo de sufrir cáncer de mama

Una nueva investigación coordinada por la Universidad de Navarra y el Centro de Investigación Biomédica en…

Una buena salud ósea comienza en la infancia

No solo es importante educar a los niños  para reforzar y enseñarles recursos que les servirán…

La juventud no lo hace inmune: Cuide ese capital llamado salud

Que su edad no sea pretexto para faltar a sus citas regulares. El consumo de alcohol,…

Aprende a preparar una lonchera saludable

En esta época de regreso a clases conviene que los padres tomen en cuenta la importancia…

Cinco frutas contra la hipertensión

La primera indicación, si su lectura de presión arterial es de de 140/90 mm Hg o…

Los mejores ejercicios durante el embarazo

Siempre es bueno mantener un buen estado físico, pero durante el embarazo debes cuidar de ti…

¿Conoces los beneficios del baile?

El baile sin duda alguna mejora la salud mental. Parte de sus beneficios es mejorar el…

Equilibrio Físico-Emocional: La crisis de los cuarenta

Por Zoraida Grimán / @zoraidagriman La mayoría de las personas se ven afectadas repentinamente por temores…