Una caída normal de cabello involucra entre 60 y 100 pelos diarios . Pero el estrés puede provocar un aumento que la mujer nota al enjuagar su cabellera en la ducha, en el peine, o al pasar las manos a través del pelo. A nivel mundial, se asevera que el estrés es una causa de los crecientes casos de alopecia femenina , el que se ha sumado a otros factores como hormonales, problemas de nutrición, enfermedades y herencia. Se estima que entre 20% y 30% de las mujeres sufre alopecia por diversas razones. Un tercio de las consultas por tratamiento para detener la caída del cabello en Clínica Avaria son de mujeres entre 35 y 50 años , y la mayoría llega por factor estrés. El patrón de pérdida del cabello es generalmente en la línea media de la cabeza (como una partidura más ancha) y en la parte superior de la frente , formando un cintillo. Carla Naves , especialista de la Clínica Avaria, dice que la mayoría de las mujeres que consulta admite que está con una alta carga de trabajo y presión.
«Vienen porque quieren detener a tiempo el problema de la caída del cabello para continuar con su rutina habitual de belleza», remarca.
TRATAMIENTO Uno de los tratamientos que ha dado buenos resultados para tratar la caída del pelo en casos de estrés, entre otros factores, es el Plasma Rico en Plaquetas (PRP). Consiste en extraer sangre de la paciente , se procesa y una fracción del plasma se aplica en el cuero cabelludo mediante microinyecciones . Este plasma estimula la formación de vasos sanguíneos, y con esto intensifica la irrigación sanguínea, el aporte de oxígeno y nutrientes que necesita el folículo piloso para revitalizarse y detener la caída capilar. La especialista recomienda PRP especialmente como un tratamiento para las etapas iniciales de caída del cabello, para frenar su pérdida anormal.
«A partir del primer mes de tratamiento, se nota una disminución de la caída del cabello. Al cuarto mes, se puede ver una recuperación del cabello de entre 10% a 30%», asegura. Carla Naves añade que «afortunadamente, la mayoría de las mujeres que llega a consultar por caída del cabello lo hace a tiempo, pues este tratamiento requiere que el folículo piloso, es decir, donde nace el pelo, aún esté vivo». Se recomiendan 3 sesiones -una cada 30 a 45 días-, y mantenciones de 1 sesión cada 8 meses.
RECOMENDACIONES ? Ante una caída anormal del cabello, se aconseja consultar al especialista para definir las causas particulares. ? Para prevenir la pérdida anormal de cabello hay que c orregir malos hábitos del estilo de vida moderno . La especialista recomienda: ? Realizar acciones que contrarresten el estrés como deportes, si se puede bajar u organizar mejor la carga de trabajo, o realizar algún hobby que relaje y divierta. ? Cuidar la alimentación : Consumir alimentos con hierro (carnes rojas), ácido fólico (maní, lentejas), zinc (frutos secos, soya), vitamina A (huevos, verduras, aceites de girasol y de oliva) y vitaminas del complejo B (B6 y B12 en pescado, carne vacuna, cereales integrales). ? Evitar el abuso de peinados o pinzas que realicen tracción excesiva al cabello.
? Emplear peinetas de dientes separados y cepillos de cerdas naturales.