Para mantener un estilo de vida saludable es muy importante tener una rutina de sueño saludable,…
Etiqueta: no dormir
Por cada 30 minutos que no duermes, aumentas de peso
Confirmado / Perder media hora de sueño sube de peso, desarrolla diabetes tipo 2 y hace…
No dormir lo suficiente nos hace más egoístas
Investigadores de la Universidad de California en Berkeley (Estados Unidos) han logrado demostrar que la falta…