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Leche, no solo para crecer sino para dormir bien
El Universal / La leche es ampliamente reconocida por su excelente aporte de nutrientes y vitaminas,…
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Son muchas las personas que afirman sentirse cansada a pesar de dormir entre siete y ocho…
Dormir recarga el cerebro
Confirmado / En las etapas iniciales del sueño, los niveles de energía aumentan de manera enorme…
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Confirmado / Una buena oportunidad para reflexionar sobre la enorme importancia de dormir bien. El viernes…
Beneficios de dormir sin ropa
Venevision / Expertos de la Universidad de Chicago han descubierto que dormir desnuda tiene muchos beneficios…
¿Por qué algunas personas hablan mientras duermen?
Confirmado / Cerca de 50% de los niños de entre 3 y 10 años, y alrededor…
¡Duerme mejor! 10 mitos para no salir de tu cama
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Por qué ya no podés dormir hasta el mediodía
La Nacion / En la adolescencia, nos acostábamos a la madrugada y podíamos seguir durmiendo hasta…