Caminar y hacer ejercicio

Para aquellas personas que aún no han tomado la decisión de realizar ejercicios, una buena alternativa…

Caminamos en promedio 4961 pasos por día y los chinos son los más activos

La Nacion / Un equipo científico estadounidense reunió datos de celulares, a una hasta ahora sin…

¿Por qué caminar puede ser mejor que hacer running?

  El running está de moda, si..Pero esto no quiere decir que sea la disciplina adecuada…

¿Por qué movemos los brazos al caminar?

¿Alguna vez te lo has preguntado? Seguramente tendrás tu propia teoría basada en las creencias populares,…