Comer en familia tiene sus beneficios a la salud

Comer con tu familia siempre va a ser positivo. Compartir con tus seres queridos un momento así te…

Tratamientos caseros para reducir las ojeras

¿Te sientes frustrada cuando te despiertas en las mañanas y al mirarte al espejo ves que todavía se…

¡Atención chicos! 10 tips para dejar de roncar

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10 tips para una alimentación saludable

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Cambio de costumbres: los beneficios de salir solo

Un estudio demuestra que se logra disfrutar igual, pero que es necesario romper con el “estigma…

Hábitos sencillos para combatir los dolores de espalda

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Visualiza un kilo de azúcar. Sí, uno de esos paquetes típicos que compramos en el supermercado…

5 cosas que puedes hacer hoy y de las que te sentirás orgullosa toda tu vida

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