Confirmado / 1.- Beneficios para la piel: Ya que los limones son ricos en vitamina C,…
Categoría: Dietas
¿Por qué siempre vuelvo a engordar?
Confirmado / A nadie le he oído decir que va a perder 10 kilos y que…
Fin de un mito: aseguran que las pastas no engordan
La Razon / Hasta ahora se decía que la pasta era un plato con calorías vacías,…
¿Por qué no pierdo peso con una dieta que funciona en los demás?
Ecuavista / Como ya han demostrado infinidad de estudios, tanto el ejercicio físico como la alimentación…
Calorías y libras de más bajo control
La Prensa / Con frecuencia se escucha sobre las recomendaciones de qué comer y qué hacer…
¿La granola engorda o adelgaza?
Confirmado / ¿La granola engorda o adelgaza? En ocasiones hemos escuchado que la granola es usada…
Ejercicio vs dieta: 4 experimentos para saber cuál es la mejor manera de perder grasa abdominal
Ecuavista / Rollos, michelines, llantas, panza… son muchos los nombres pero todos significan lo mismo: grasa…
Mitos y realidades sobre la hidratación. ¿Cuánta agua hay que tomar?
El Nacional / Necesitas agua en tu cuerpo para que éste funcione. Cada una de nuestras…
Para saber antes de mejorar la dieta
El Observador / Qué es más importante, las comidas que uno come o las comidas que…