¿Qué es mejor para tu corazón? ¿dieta o ejercicio?

La pregunta es un clásico. A la hora de proteger el corazón, ¿qué es más efectivo?…

9 consejos para «bajar» y dormir bien después de entrenar a la noche

La Nacion / Cuando hablamos de hacer ejercicio por la noche, las variables son tantas como…

Qué es la dieta cetogénica, por qué está de moda y cuán buena es para perder peso

La Nacion / En 2008, la noticia acaparó los titulares de las publicaciones científicas: «Una dieta…

La alegría es un orgasmo emocional

La Verdad / Festejar la vida. Con este fin el médico colombiano Alfonso Becerra propuso que…

Consejos para leer el etiquetado nutricional

El Observador / El mercado de hoy ofrece una enorme variedad de productos, que incluyen distintas…

¿Un medicamento para borrar las canas?

El Observador / Investigadores de la Universidad de Barcelona estaban buscando una cura para el cáncer, y…

¿Es conveniente vacunarse contra la neumonía?

La Nacion / El neumococo es un tipo de bacteria que puede producir distintas enfermedades. En…

Marihuana: entra en la agenda de los pediatras en los controles de rutina

La Nacion / «¿Fumaste marihuana alguna vez?» La pregunta se la hace la pediatra Carolina Bertini,…

Motivos para incluir omega tres en la dieta

El Observador / Expertos indican que es clave su consumo para el funcionamiento del cerebro y…