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Olvídate del sedentarismo,subir escaleras, no pasarnos más de 30 minutos en el sofá.

diciembre 6, 2016
OC
Etiquetas: Ejercicios, IdeaSaludables, Sedentarismo, Subir escaleras

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Cuanto más control sienta usted que tiene sobre su vida, menos dañino será el estrés en su vida.
Intenta reducir al mínimo tu nivel de estrés, que sobre todo suele darse en el trabajo.

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