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Intenta reducir al mínimo tu nivel de estrés, que sobre todo suele darse en el trabajo.

diciembre 6, 2016
OC
Etiquetas: Estres, IdeaSaludables, Reducir estres, Salud

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Olvídate del sedentarismo,subir escaleras, no pasarnos más de 30 minutos en el sofá.
Unos 30 minutos diarios de actividad física suponen un empujón enorme a tu salud.

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