Correr incrementa la inteligencia

El Observador / A los beneficios físicos que aportan las actividades físicas continuas como correr, se…

Situaciones asociadas al aumento de peso

El Observador / Existen ciertas circunstancias en la vida que pueden contribuir a un aumento del…

Calorías y libras de más bajo control

La Prensa / Con frecuencia se escucha sobre las recomendaciones de qué comer y qué hacer…

¿La granola engorda o adelgaza?

Confirmado / ¿La granola engorda o adelgaza? En ocasiones hemos escuchado que la granola es usada…

Estudio ha vinculado el consumo de Omega 3 con un menor riesgo de ataque cardíaco

Confirmado / Hemos hablado en otras ocasiones sobre la importancia y los beneficios de incorporar Omega3…

El apetito se guía por los colores

El Comercio / Así como los colores consiguen modificar el estado de ánimo de las personas…

Cómo hacer queso tofu en casa

El Observador / Tofu significa «cuajada de queso» en japonés. Es muy parecido al queso fresco,…

El consumo de carbohidratos ayudaría a bajar de peso

Version Final / Según estudios, las personas más delgadas incluyen en su dieta diaria más carbohidratos…

Ejercicio vs dieta: 4 experimentos para saber cuál es la mejor manera de perder grasa abdominal

Ecuavista / Rollos, michelines, llantas, panza… son muchos los nombres pero todos significan lo mismo: grasa…