Para adelgazar de forma sana hay que olvidarse de las dietas milagro y de las cremas…
Mes: julio 2015
Estudios revelan que la papa engorda más que el refresco
Durante años el consumo de refrescos ha sido considerado la principal causa de obesidad en el…
¿Qué alimentos le hacen más daño a tus dientes?
Por lo general, se considera a los alimentos azucarados como los principales enemigos de nuestros dientes…
Evita sufrir una mastitis
>Un «brassier» apretado y con varilla, por insignificante que parezca, afecta la salud de los senos…
Nutrición y enfermedades cardiovasculares
La enfermedad cardiovascular engloba una serie de dolencias que afectan al corazón y los vasos sanguíneos.…
¿Roncas en las noches? ¡No te preocupes! Aquí te mostramos 10 tips para dejar de hacerlo
Roncar es un problema social importante. Las personas que comparten la cama con alguien que ronca…
Mousse de arándanos
Ingredientes 3 tazas de jugo de arándano sin azúcar 1/2 taza de azúcar 1/2 taza de…
Lentejas con coco
Ingredientes 1 1/4 tazas de lentejas 6 cucharadas de mantequilla sin sal 2 cebollas, picadas 1…
Gazpacho de patilla y vino tinto
Ingredientes 5 tazas de patilla sin semillas, cortada en dados 1 1/2 tazas de arándanos frescos,…