En los países industrializados se está produciendo un envejecimiento progresivo de la población. La esperanza de…
Mes: julio 2015
¿Realmente se puede bajar el colesterol sin medicamentos y solo cambiando nuestros alimentos?
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Permanecer sentada «mucho tiempo» puede causarte cáncer
Tener un peso saludable y no fumar, no puede contrarrestar los efectos negativos de pasar más…
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Uno de los alimentos que suele recomendarse para ganar masa muscular es la carne roja, así…
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Quema más grasa
EL NUEVO PROTOCOLO Cuando levantas pesas te concentras en tres cosas: iniciar la serie, alcanzar el…
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La naturaleza te obliga a jugar según sus reglas. Si realizas deporte de alta intensidad, es…
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