Carpaccio de lomito: ¡Siempre una buena idea!

Inicialmente se trata de tener como base un alimento rebanado finamente y mezclado con algunos ingredientes como el…

Muñequitos de tortilla de calabacin y alcachofa

Como en épocas de crisis hay que aprovechar todo, pero no con ello comer simples sobras,…

5 Sentadillas para glúteos

Cómo bien sabéis, las sentadillas es uno de los ejercicios que mejor trabajan los glúteos. Realmente,…

5 Alimentos que queman grasa abdominal rápidamente

Para cualquiera de nosotros, la grasa del vientre parece un hecho que estamos condenados a sufrir…

3 Ejercicios para abdomen bajo

Todo el mundo quiere abdominales inferiores definidos. Y todo ello por una buena razón, que son…