El sedentarismo, enemigo número uno de la salud

Pasar la tarde en el sofá sin mover ni un solo músculo puede ser una tentación,…

El bronceado también es una adicción

Madrid . – En una calurosa tarde de verano en Madrid, hombres y mujeres de piel…

¿Deberías apostar por el consumo de leche de coco?

La leche de coco es bien conocida por sus propiedades cosméticas, pero es también un ingrediente…

Científicos descubren cómo trabaja gen de obesidad

Los científicos finalmente averiguaron cómo el gen clave relacionado con la obesidad hace que la gente…

Comer rico; estar en forma

Comer con poca grasa, con una cantidad generosa de verduras y proteínas saludables, ya no es…

En dieta se puede y se debe comer de todo

La Academia de Nutrición y Dietética destaca que todos los alimentos pueden ser parte de una…

Estas cosas están DAÑANDO tu cuerpo y tú ni siquiera lo notas

Si bien todos queremos tener un cuerpo sano y asumimos que ninguno de nuestros hábitos es…

8 cosas que pasan cuando finalmente dejas de tomar café

1. Te sentirás terrible (por un rato) Si alguna vez has pasado muchas horas sin una…

Estilo de Vida Saludable