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Confirmado / En esta receta vamos a realizar una opción muy saludable para los amantes del…

Receta de Ensalada de quinoa

Confirmado / La quinoa es un alimento que cada vez se consume más por sus múltiples…

Tres recetas ricas y saludables con gelatina

El Observador / Tiene un buen valor saciante, es baja en calorías, cuando se elige sin…

Inhale, exhale, controle

El Observador / La ciencia está empezando a mostrar evidencias de los beneficios de la respiración…

Seis de los mitos más comunes sobre hacer ejercicio

El Nacional / Parece verdades absolutas pero que no siempre llegan a ser ciertas. En el…

¿Tu olor vaginal te delata? ¡Evítalo!

Confirmado / Las mujeres no deberían preocuparse porque su vagina desprenda un leve olor, sin embargo,…

3 técnicas sin cirugía para el rejuvenecimiento facial

Confirmado / No es algo nuevo decir que a medida que envejecemos el deterioro de nuestra…

¿Qué comer y qué evitar luego de entrenar o hacer deporte?

El Comercio de Perú / Por su parte, Víctor Monsalve, nutricionista deportivo, indica que «es muy…

Un menú todo limón, de la entrada al postre

La Nacion / El limón, en gastronomía, se usa practicamente para todo: bebidas, platos salados, platos…