Ni mucha ni muy poca: Las dietas bajas en sodio también son riesgosas

Confirmado / A todos nos han enseñado que cuando le ponemos mucha sal a una comida,…

¿Por qué no pierdo peso con una dieta que funciona en los demás?

Ecuavista / Como ya han demostrado infinidad de estudios, tanto el ejercicio físico como la alimentación…

¿La granola engorda o adelgaza?

Confirmado / ¿La granola engorda o adelgaza? En ocasiones hemos escuchado que la granola es usada…

Ejercicio vs dieta: 4 experimentos para saber cuál es la mejor manera de perder grasa abdominal

Ecuavista / Rollos, michelines, llantas, panza… son muchos los nombres pero todos significan lo mismo: grasa…

Para saber antes de mejorar la dieta

El Observador / Qué es más importante, las comidas que uno come o las comidas que…

10 bebidas refrescantes bajas en calorías

Confirmado / ¡Elabora tus propias bebidas refrescantes bajas en calorías y estas vacaciones dile sí al…

Perder Peso Y Las Calorias

Globedia Venezuela / Cuando la gente corta calorías por debajo de lo correcto, provocando así la…

¿Es peligroso comer huevos todos los días?

La Nacion / El huevo ha sido uno de los más fieles acompañantes del pan y…

Belleza ideal y dietas milagrosas

El Observador / Las revistas dirigidas a mujeres hablan mucho sobre alimentación ; y no siempre…