¿Es realmente bueno hacer 2.000 abdominales al día?

«Llegue a tener una rutina de 2.000 abdominales diarias. Mil por la mañana y mil por…

Errores más comunes al hacer abdominales

Lucir unos abdominales envidiables es probablemente uno de los retos para las personas que se ejercitan…

Abdominales a tu medida

Al fin te has decidido a ponerte en serio con tus abdominales. Hace ya mucho tiempo…