Categoría: Mini tips

Mini tips

Reduce la ingesta de carne: Trata de no consumirla dos o tres veces a la semana

diciembre 5, 2016
OC

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Por las noches ingiere alimentos ligeros, que no alteren tu sueño.

diciembre 5, 2016
OC

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Incluye salmón, sardina y atún fresco en tus alimentos. Los productos del mar son altos en nutrientes esenciales como el Omega 3.

diciembre 5, 2016
OC

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Incluye la mayor cantidad de los colores del arcoíris en tu alimentación saludable.

diciembre 5, 2016
OC

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No olvidar que los refrescos y bebidas azucaradas tienen muchas calorías

diciembre 5, 2016
OC