Categoría: Mini tips

Mini tips

Manténgase bien hidratado siempre y recuerde que para ello nada mejor que el agua

diciembre 6, 2016
OC

Mini tips

Termine de comer cuando se sienta satisfecho y no espere a estar lleno.

diciembre 6, 2016
OC

Mini tips

Para cocinar busque recetas preparadas al horno, al vapor, o a la plancha.

diciembre 5, 2016
OC

Mini tips

Coma cinco porciones de verduras y frutas al día

diciembre 5, 2016
OC

Mini tips

Elija embutidos bajos en grasa

diciembre 5, 2016
OC

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A la hora de consumir lácteos lo ideal es inclinarse por los descremados y por los quesos blancos.

diciembre 5, 2016
OC

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Coma raciones moderadas: reduzca, no elimine alimentos.

diciembre 5, 2016
OC

Mini tips

¡Elija los alimentos siempre de manera equilibrada!

diciembre 5, 2016
OC

Mini tips

Disminuye tu consumo de grasas, colesterol y aumenta el de vitaminas, minerales y fibra.

diciembre 5, 2016
OC