Estampas / Bien sea por moda, salud o como forma de entretenimiento, el running es hoy…
Categoría: Ejercicios
El hotel como gimnasio
El Observador / Tammy La Gorce New York TImes News Service James Giannantonio no se considera…
El tenis de punta en blanco
El Observador / El tenis vive una época dorada. El jugador más ganador de la historia…
Practicar boxeo es la nueva tendencia fitness
El Mundo Economia y Negocios / .- Esta actividad conlleva enormes beneficios físicos y mentales El…
Rutina para abdominales oblicuos en casa
La rutina que os presento hoy para entrenar hoy desde casa, es de las más útiles…
Ejercicios para piernas que puedes hacer en casa
1. Es imprescindible realizar ejercicios de calentamiento antes de empezar cualquier tipo de entrenamiento, y estirar…
Este es el consejo de Harvard para tener los abdominales marcados
La Nacion / Ejercitar los abdominales es clave para muchos deportes y disciplinas, como también para…
6 consejos para empezar a correr si la idea te parece una pesadilla
La Nacion / Si te tienta la idea de empezar a correr y no sabés por…
¿Te gusta hacer ejercicio a la noche? Está bien, si cumplís estas condiciones
La Nacion / Es habitual escuchar que no es recomendable entrenar por la noche. Que colabora…