.- Siempre nos gusta empezarla semana de forma saludable y que mejor forma de hacer que con esta ensalada que te ayudará a bajar tu colesterol toda una delicia e ideal para un perfecto día de verano para que llene tu día de color.
Lea – Receta del día: ensalada de quinoa La receta es muy sencilla, así que anímate.
Video: Youtube, 02 de noviembre de 2012 Ingredientes – Remolacha.
– Zanahoria.
– Brocoli.
– Lechuga.
– Calabacin amarillo.
– 1/2 Tomate.
-Higos.
Preparación En primer lugar cuece todos los vegetales que lo requieran.
Luego corta como desees el calabacin y ponlo al vapor.
Asimismo, corta la lechuga, el tomate y la zanahoria como desees.
También, puedes cortar los higos en trozos .
Finalmente, coloca como desees todos estos vegetales en un plato y vierte el aderezo que desees.
Listo, disfrútalo.
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