Descubre los 5 nutrientes imprescindibles para dormir bien por las noches

¿Sabías que ciertos nutrientes pueden ayudarte a dormir mejor por la noche, y a ser más…

Conoce qué alimentos comer si adoptas la disciplina de correr con frecuencia

Lima, ago. 04. Correr es una de las disciplinas más practicadas y muchas veces se hacen…

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer azúcar?

El azúcar es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo y descgraciadamente también…

Evita la mala circulación

Los problemas de circulación ocurren cuando los vasos sanguíneos pierden elasticidad, lo que dificulta el viaje…

Sensibilidad dental

Si cada vez que ingieres bebidas frías o calientes o cuando comes algo dulce, sientes una…

Los 10 mejores alimentos para combatir los estados gripales

Durante el invierno se producen la mayor cantidad de casos de gripe. Muchas veces son inevitables,…

5 consejos fundamentales para mejorar los encuentros sexuales

La sexualidad juega un papel fundamental en la relación de pareja. Expertos en la materia aseguran…

¿Cuáles son las diferencias entre una gripe y un simple resfrío?

Pese a estar en época de invierno, muchas personas tienden a descuidar su abrigo debido a…

La comida picante prolonga la vida de las personas, según estudio

07:47. El consumo regular de comida picante estaría asociado a una mayor longevidad y a un…