¿Sabias que el exceso de ejercicio es malo para la salud?

Una buena actividad física hace que tengamos una vida saludable, sin embargo abusar del ejerciciopuede ser tan perjudicial como no…

Andropausia, la menopausia masculina

La andropausia no es una enfermedad, sino un proceso de envejecimiento natural por el que pasan…

Ejercítese con la ayuda de barras de ‘ballet’ o de aros

Ir al gimnasio, salir a trotar o correr no son las únicas formas de realizar ejercicio.…

Deporte y salud física: Beneficios del ejercicio

El deporte y la salud física , tienen un fuerte idilio que tiene sus bases en…

¿Qué es y de qué trata la psicología del deporte?

Aunque es una rama con cierta relevancia dentro de la actividad física, nunca hemos tratado sobre…

¿Sabe qué tan rápido envejece?

¿Siente que a sus 40 años parece tener 60? ¿O quizás a los 40 se siente…

Salud: Cómo fortalecer el cerebro

Mantener contacto con amigos y familiares. A juicio del neurólogo Ciro Gaona, el principal factor de…

Comidas chatarras y vida sedentaria derivan en diabetes

Aunque es hereditaria, este tipo de diabetes puede ser controlada con dieta, ejercicios y el consumo…

Conozca cómo evitar la sensibilidad dental

Entre las consultas que hacen a diario los pacientes odontológicos más de la mitad manifiestan tener…