Te ocurre muchas veces, el típico «mejor esta tarde no voy al gimnasio” suele asaltarte con frecuencia. En parte por el cansancio de todos los días y en parte porque los preparativos se tornan engorrosos que preferimos quedarnos en casa.
Pero: ¡alto!, antes de que pongas un millón de excusas para dejar de ir a ejercitarte, te quiero contar 8 trucos para que ir al gimnasio se te haga más fácil.
#1 Cuidado de tus lentes de contacto
Si usas lentes de contacto y odias cargar con las botellas de los productos que normalmente utilizas para mantenerlos limpios, una buena idea es llenar el recipiente donde los guardas con solución nueva. ¡Así de sencillo!
#2 Utiliza acondicionador
Antes de entrenar, aplica acondicionador en las puntas de tu pelo y luego hazte un rodete para evitar que tu cabello se reseque durante el ejercicio. Cuando termines tu rutina, solo debes enjuagar tu cabello y luego lavarlo como de costumbre. ¿El resultado? ¡Un cabello ES-PEC-TA-CU-LAR!
#3 Cuida tus pendientes
Cuida tus pendientes para no perderlos cuando guardes tus cosas en tu bolso del gimnasio. Solo debes asegurarlos a un botón de gran tamaño. Verás que con este pequeño truco no tendrás problemas de hallarlos luego.
#4 Guarda tu maquillaje en un lugar pequeño
Si no tienes un neceser pequeño y no quieres que tu maquillaje ocupe la mayor parte de tu bolso, una buena idea es llevar lo que siempre utilizas en ese estuche de lentes que ya no uses o en una pequeña bolsa con cierre zipper. No te ocupará mucho espacio y podrás tener tus cosméticos a mano.
#5 Ahorra espacio en tu bolso
En lugar de doblarla, enrolla tus prendas. Esta solución te vendrá bien también para cuando tengas que viajar y no quieras llevar una gran cantidad de equipaje.
#6 Báñate mucho más rápido
Puedes bañarte e hidratar tu piel al mismo tiempo gracias a lociones para la ducha con poder hidratante.
#7 Evita el mal olor de tus zapatillas
Si colocas una bolsita de té -seca obviamente- dentro de tus zapatillas luego de entrenar, evitarás el mal olor. Esto se debe a que cada saquito de té absorberá los aromas desagradables y las dejarán como nuevas. También puedes probar con un poco de bicarbonato dentro de cada zapato, que cumplirá la misma función.
#8 Envuelve tus zapatos deportivos
Para evitar que tus pertenencias se ensucien cuando arrojas tus zapatos dentro de tubolso del gimnasio, envuelve las suelas con bolsitas plásticas o directamente guárdalos dentro de una bolsa de gran tamaño y asegúrate de cerrarla bien.
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Ahora que conoces todos estos trucos, no tienes ninguna excusa para dejar de ir al gimnasio. Así que, ¡en marcha!
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