Dicen que la clase, como la seguridad e uno mismo, no se aprenden, sino que naces…
Día: 21 de julio de 2015
7 consejos para un perfecto afeitado a cuchilla
A la hora de afeitarse con navaja es necesario tener en cuenta algunos consejos que os acercamos a…
Los alimentos que contribuyen a tener buena salud mental
GUADALAJARA, JALISCO (20/JUL/2015) .- La nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), Sigrid Pimentel Martín,…
Errores más comunes al hacer abdominales
Lucir unos abdominales envidiables es probablemente uno de los retos para las personas que se ejercitan…
¡Un trasero perfecto!
Lo machacas a caminatas, lo escondes, te ríes de él, lo comparas con el de tus…
¡Ponte en forma en 15 minutos!
No necesitas una hora (ni siquiera media) al día para perder peso y estar en forma.…
Qué comer para un maratón
El entrenamiento, un menú con cabeza Cuando alguien se prepara para un reto deportivo como el…
¿Cómo cuidar tu alimentación durante las vacaciones?
Con la llegada de las vacaciones, en cierto modo todo tu mundo cambia radicalmente. Por un…
¿Un cuerpazo en forma de V? ¡Consíguelo así!
Si vas a trabajar los que en inglés son conocidos como músculos vanidosos (vanity muscles), pues…