Ad portas de la celebración del Día del Pollo a la Brasa, este domingo 19 de…
Día: 19 de julio de 2015
Cinco datos sobre las grasas trans que usted debe conocer
Alimentos como palomitas, congelados y comidas rápidas podrían desarrollar obesidad, diabetes y fallas de memoria. El…
Ejercicios que podrás realizar mientras miras televisión
Una vida llena de sedentarismo es la peor enemiga para nuestro cuerpo, ya que rápidamente nuestros…
Cinco ejercicios sencillos para mantenerte en forma este verano
El calor, las ganas de descansar o simplemente la pereza son los enemigos mortales de nuestra…
5 ejercicios para tonificar el cuello y reducir la papada
Sea cual sea la causa, hay algunos ejercicios que ayudan a tonificar cuello y rostro para…
Cinco ejercicios para bajar de peso en tiempo rápido
Cinco ejercicios para bajar de peso en tiempo rápido / La entrenadora Krista Stryker, fundadora de…
Seis ejercicios que queman más calorías que el running
Siempre se dijo que el mejor entrenamiento para perder peso era el ejercicio aeróbico de larga…
Sólo una de cada cuatro personas mantiene el hábito de cenar
Hay una cifra del estudio que refleja una nueva realidad en la sociedad chilena: el fin…
3 desayunos creativos para niños
3 desayunos creativos para niños Categoría: Desayunos y meriendas Alimentar a los niños no es nada…