Uñas – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Fri, 04 Sep 2020 19:18:21 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.5 148639029 Manos bellas https://ideasaludables.com/2020/09/04/manos-bellas/ Fri, 04 Sep 2020 19:18:11 +0000 https://ideasaludables.com/?p=437540 Las manos son como las tarjetas de presentación de las personas, siempre están expuestas y trabajando. Ya sea para saludar, cerrar un trato o en cualquier situación como sujetar algo, están con constante movimiento y a la vista. Por lo tanto, no basta con solo lavarlas constantemente, cortar las uñas, es necesario tenerles mayor cuidado.

Para ello, sigue los siguientes consejos para tener unas manos limpias y bellas:

  1. Lavarlas: este primer paso es muy obvio, para mantener unas manos lindas debes lavarlas (incluyendo las uñas). Por lo que se debe lavar con regularidad y con un jabón acorde al tipo de piel, aunque lo ideal es que sea un jabón con pH y olor neutro. Busque un jabón sin sulfatos y que contenga antioxidantes de vitaminas e ingredientes naturales como el aceite oliva o la sábila para que no resequen las manos y provean la humectación necesaria.

Con la pandemia en curso, es incluso el doble de importante mantenerlas limpias y desinfectada, por lo que recuerde lavarlas antes y después de cada comida, luego de haber tocado o estado en lugares públicos y luego de cualquier actividad de limpieza o jardinería.

  • Crema hidratante: las manos necesitan de una constante hidratación por el mismo hecho de que necesitan lavarse con constancia y esta misma, aunque es beneficiosa para no contraer enfermedades, también puede generar resequedad. Lleva una crema hidratante en todo momento contigo, hidrata sobre todo después de cada lavada.
  • Exfoliación: una exfoliación regular es muy importante para eliminar las células muertas y mantenerlas suaves. Si tu dermatólogo te recomendó un exfoliante en especifico es lo mejor seguir el consejo de un experto. Pero también puedes realizar exfoliantes caseros y naturales, como:
  • Aceite de almendras y azúcar: mezcla dos cucharadas de aceite de almendras con una cucharada de azúcar, mezcla y aplícala con suaves y lentos movimientos circulares, enjuaga con agua tibia e hidrata de nuevo tus manos.
  • Avena y crema: mezcla avena en hojuelas con tu crema hidratante. Aplícala en tus manos con suaves masajes y luego enjuaga con agua.
  • Miel y azúcar: dos cucharas de miel y una cucharadita de azúcar es todo lo que vas a necesitar para este método. Mézclalo bien y aplica a tus manos para darles un masaje relajante.
  • Cuida de tus uñas: con tratamientos para fortalecer las uñas y una manicura simple pero eficaz será más que suficiente. Existen diferentes esmaltes con propiedades para fortalecer las uñas como el limón y ajo, además que otros químicos. La manicura puedes hacerla desde tu casa, y de preferencia lima tus uñas y no cortes con tanta frecuencia ya que puede debilitarlas incluso más.
  • Protégelas: del frio durante el invierno, del agua muy caliente, de los químicos al limpiar la casa. Puedes proteger tus manos de diferentes maneras y de manera muy simple. 
  • Utiliza guantes durante el invierno y protege tus manos del frio para evitar que se resequen, cuarteen y luzca envejecida.
  • Utiliza guantes hule cuando limpies, sobre todo si usas productos muy tóxicos como el cloro, usarlos hará que tus manos no se expongan a sus componentes nocivos y agresivos con la piel.
  • Evita el agua caliente en lo mas que puedas, esta puede acabar con los aceites naturales de la piel provocando resequedad y flacidez.
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Por qué nunca se deben cortar las cutículas y otros consejos para cuidar tus uñas https://ideasaludables.com/2017/06/01/por-que-nunca-se-deben-cortar-las-cuticulas-y-otros-consejos-para-cuidar-tus-unas/ Thu, 01 Jun 2017 20:03:11 +0000 http://ideasaludables.com/2017/06/01/por-que-nunca-se-deben-cortar-las-cuticulas-y-otros-consejos-para-cuidar-tus-unas/ La Nacion /

«¿Te las corto?» debe ser una de las preguntas más frecuentes que hacen las manicuras. Es que cortar las cutículas mejora el aspecto de la uña antes de poner el esmalte, le dan forma y la hacen ver más prolija. Sin embargo, es uno de los don’ts de los especialistas en lo que refiere al cuidado de las uñas.

Es que la salud de las cutículas tiene total relación con la calidad de las uñas. Los impactos que puedan sufrir como los cortes o mordeduras pueden afectar la pigmentación, la textura y la fuerza. La cutícula es como una barrera natural de la humedad y microorganismos que entran a la matriz, la única parte viva de la uña.

Según Jenny Wiles, entrenadora profesional de la marca de esmaltes Mavala, cuando se cortan, este sistema de defensa se debilita, no puede evitar el ingreso de bacterias y puede provocar inflamaciones dolorosas en el dedo. Es por eso que los días posteriores a la manicura las cutículas crecen más fuertes y desprolijas: como todo sistema de defensa, se fortalece con los impactos externos.

Cómo cuidar las cutículas

Para evitar los daños pero igual lograr una manicura prolija, Wiles recomienda:

Empujar las cutículas suavemente con un palo de naranjo hasta que queden con la forma deseada.

Es muy importante mantenerlas hidratadas para que estén suaves. Para eso, se recomienda poner un punto de crema o aceite sobre cada cutícula, incluso las de los pies, y masajearlas hasta que penetren. Hacer esto dos veces por semana para mantenerlas.

Además, el uso de quitaesmaltes con acetona afecta a las cutículas por lo que res mejor usar removedores que no tengan este químico.

LA NACION Sociedad Belleza

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Metálicos y escarchas iluminarán sus uñas https://ideasaludables.com/2015/07/27/metalicos-y-escarchas-iluminaran-sus-unas/ Mon, 27 Jul 2015 20:40:09 +0000 http://ideasaludables.com/2015/07/27/metalicos-y-escarchas-iluminaran-sus-unas/ Tonalidades fuertes que van desde el azul hasta el rosa, texturas que incluyen escarchas y pedrería, así como diseños creativos, son parte de las tendencias para las uñas en esta temporada. Eso sí, vienen enfocadas en marcar la diferencia en el estilo de las mujeres más arriesgadas, sin importar la edad que tengan. Únicamente tiene que animarse.

Constance Trejos, técnica de OPI, confirmó que los colores llamativos generan una gran luminosidad, la cual sin duda se transformará en una característica que la hará llamar la atención, ya sea en el lugar de trabajo o bien durante las salidas con sus amistades.

«Contamos con una inmensa variedad de colecciones y tonos para todos los gustos, por ejemplo Brights que viene en una grama de brillantes como azul metálico, verde claro o rosa escarchado, pero requieren seleccionarse conforme al tono de piel. Predominan estos días entre las damas que decidieron cambiar su look y lucir unas uñas completamente distintas», manifestó.

 

RELIEVES ARTÍSTICOS

 

A nivel internacional los expertos en la belleza de sus manos aplican las texturas que mezclan accesorios con el afán de personalizar a las clientas. Algunas de ellas son:

t Escarchas: los esmaltes con dicho componente le permitirán mezclar la aplicación en una o varias uñas y enseñar los relieves, para ello emplee diseños como rayas, triángulos o cuadrados, los cuales puede formar con cinta y colocar las capas que desee. Se recomienda pintar la del dedo conocido como corazón con el traslúcido y las demás con otros colores que combinen o ponerlo en la parte superior, como se hace usualmente con las líneas blancas.

t Caviar: su nombre surge porque se utilizan pequeñas pelotitas que simulan el caviar. Los accesorios los encontrará en distintos tamaños y a la hora de ponerlos se pasa el esmalte y antes de que seque se esparcen sobre la uña. También existen pegamentos especiales para las de mayor tamaño.

t Glitter: se agrega con diferentes intensidades, dando un efecto de degradado que usualmente se hace sobre una base de color. Sale de la parte baja y llega hasta el otro extremo.

 

TRADICIONAL MODA

 

Trejos comentó que como en las últimas temporadas lo más sencillo es glamuroso y por lo tanto se ajusta a todos los gustos.

«Los claros y diseños sencillos son para la mujer tradicional que quiere una apariencia sobria pero elegante, sin dejar la vanidad y la dulzura que la caracteriza.

La colección ‘Soft Shades’ es una muestra de todo lo que podemos hacer con una sola o varias lacas, pero que incluye accesorios como piedras de Swarovski.

Sobresalen los cálidos y pasteles como ‘Chiffon my mind’, ‘Petal soft’, ‘Put it in neutral’, ‘Act your beige’, ‘This Silver´s Mine’ y ‘Make light of the situation’, tonos rosados, blancos y beige», finalizó.

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