De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no la utiliza eficazmente, lo que ocasiona un nivel alto de azúcar en la sangre.

Las personas con esta afección deben tener un cuidado especial con los pies, ya que el 25 por ciento de los pacientes llega a desarrollar úlceras e infecciones graves con un riesgo de amputación de 10 a 30 por ciento, informó el doctor Jesús Coll, Jefe del Servicio de Endocrinología y Diabetes del Centro Médico Docente La Trinidad.

El especialista explicó que la úlcera del pie diabético es originada por la falta de irrigación sanguínea en áreas de la piel y daños de los nervios, por exposición a niveles persistentemente elevados de glucosa en la sangre, que alteran la sensibilidad y producen traumas no percibidos por el paciente.

«Lo primero que sucede es una lesión que, si no se atiende a tiempo, se profundiza, se infecta y puede producir necrosis (degeneración o muerte) del tejido circundante y la posterior amputación», acotó el galeno.

Las úlceras en los pies también se deben a pequeñas fracturas repetidas de los huesos pequeños, que no son percibidas al principio, pero que con el tiempo producen grandes deformidades que modifican los puntos de apoyo del pie y trastornos en la mecánica de la marcha.

El doctor manifestó que, en estos casos, el riesgo más temido es la necesidad de amputación y también de una infección sistémica (sepsis) cuando la enfermedad es avanzada y no hay una buena respuesta inmunológica de defensa.

Por esta razón, destacó la importancia de mantener un control adecuado del nivel de azúcar en la sangre durante el curso de la enfermedad.

También es importante la educación sobre prevención primaria y diagnóstico temprano en la población en riesgo, ya que «es bien sabido que muchos pacientes con diabetes son diagnosticados cuando la enfermedad ya tiene varios años de evolución».

Cuidado de los pies

Revisar una vez por semana desde el tobillo hasta las puntas de los dedos.

Mantener los pies protegidos con medias y calzado cómodo.

Antes de ponerse los zapatos supervisar que no hay cuerpos extraños para evitar lesiones.

Cortarse las uñas una vez por semana, en línea recta y limando los bordes, sin que queden demasiado cortas.

Gastroenterólogo del portal Salud en Casa, Mauricio Díaz del Olmo refirió que la presencia de  náuseas y vómitos intensos es frecuente luego del consumo de licor en exceso.

«Hay que tener mucho cuidado dado que se pueden generar desgarros en la mucosa esófago-gástrica, conocido como el Síndrome de Mallory Weiss, con el riesgo de sangrados digestivos intensos, lo que pone en riesgo la vida”, precisó.

Según el especialista, la ingesta desmedida de alcohol y la combinación de diferentes licores afecta directamente al hígado, originando una intoxicación con el consiguiente riesgo de vida. Recordó que el hígado se encarga del metabolismo del alcohol en el organismo.

“Es frecuente también que el consumo de grasas en exceso pueda originar cuadros vesiculares agudos, sobre todo en personas con antecedente de cálculos vesiculares. Las pancreatitis también pueden presentarse por el exceso de ingesta de alcohol y grasas”, manifestó.

Díaz del Olmo sostuvo que son proclives a padecer complicaciones estomacales quienes poseen antecedentes de gastritis o ulceras, así como aquellos se encuentran usando antiinflamatorios o aspirina o tomando anticoagulantes.

Indicó que las complicaciones más frecuentes en los consultorios son la gastritis aguda, ulceras, infecciones intestinales, cólicos vesiculares, cuadros hemorroidales agudos, pancreatitis, intoxicaciones alcohólicas con consecuencias metabólicas y hepatitis alcohólicas.

“Para evitar estos percances es importante beber moderadamente sin necesidad de llegar hasta la pérdida de conciencia, así como conservar adecuadamente los alimentos para evitar infecciones y evitar el exceso de condimentos y picantes», recomendó el experto.

El gastroenterólogo precisó que el uso de antiácidos, bloqueadores de secreción ácida (Omeprazol, Ranitidina) y hepatoprotectores, de ninguna manera protegen del desarrollo de alguna complicación estomacal en caso se abuse del consumo de bebidas alcohólicas, alimentos grasosos, picantes o muy condimentados.

Andina

Entonces, ¿qué te parece si proteges a tu cuerpo de ella con estos alimentos?

#1 Miel

Este alimento representa un remedio que se ha utilizado por preservar el bienestar durante siglos. Se trata de una excelente alternativa para combatir todo tipo de bacterias y, ¡la  Helicobacter pylori no es la excepción!

Tip iMujer: Usa esta delicia natural para endulzar tus tés y para hacer que tus panqueques o tostadas  sean más saludables.

#2 Crucíferos

Algunos vegetales como el brócoli y los repollitos de Bruselas también son perfectos para combatir esta bacteria, como ya lo han comprobado varios estudios científicos. ¿El motivo? Son muy ricas en un compuesto químico denominado sulforafano.

#3 Repollo

Este es otro alimento al que deberías acudir para mantenerte libre de úlceras. Y es que el repollo posee muchísima glutamina, un aminoácido que además favorece la circulación sanguínea hacia el estómago.

Tip iMujer : Incorpora este crujiente vegetal a tus ensaldas. También, puedes preparar una rica sopa o, mejor aún, ¡unos wraps caseros!

#4 Yogur

Si hablamos de yogur, hablamos de una fuente singular de bacterias saludables que son muy buenas para prevenir la aparición de úlceras. ¿Este consejo llega muy tarde? ¡Bébelo de todas maneras!, el yogur también te ayudará a acelerar el proceso de sanación.

#5 Plátano

Esta fruta destaca por sus propiedades antibacterianas. Asimismo, su consumo resulta muy recomendable para aliviar la inflamación e irritación de las membanas mucosas del sistema digestivo.

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