Secretos – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Mon, 08 Jun 2020 02:24:33 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.5 148639029 Hoy 91 cumpleaños, Marilyn Monroe https://ideasaludables.com/2017/06/01/hoy-91-cumpleanos-marilyn-monroe/ Thu, 01 Jun 2017 20:04:28 +0000 http://ideasaludables.com/2017/06/01/hoy-91-cumpleanos-marilyn-monroe/ Confirmado /

Norma Jeane Baker, alias Marilyn Monroe, la rubia más icónica del cine cumpliría hoy 90 años Deseada por todos y todas, la vida del venerado mito eterno del cine continúa siendo noticia

Marilyn Monroe sería hoy una venerable anciana de 90 años. Engrosando a la legión de admiradores del mito más venerado del siglo XX, nos atrevemos a aventurar que los años no habrían hecho mella en ella. Inmune a su paso, Marilyn será ad eternum la rubia más deseada. Pero… ¿fue feliz?

INICIOS

-Su primer trabajo fue como modelo a los 18 años cuando el fotógrafo Henrik Manukyan la descubrió mientras trabajaba en una fábrica de municiones que abastecía al Ejército americano en la Segunda Guerra Mundial.

TRES MARIDOS

‘Sola. Estoy sola. Siempre estoy sola. Sea como sea’, escribía Norma en sus diarios. Todo parece indicar que buscaba consuelo en sus relaciones sentimentales sin considerar las consecuencias que las mismas podían reportarle.

MATRIMONIOS: 

-Contrajo matrimonio a sus tiernos dieciséis mayos, con James Dougherty, el delegado de su clase en ‘el insti’ que ¡increíble! le fue infiel poniendo fin a la unión.

– En 1954 se casaría con el célebre ídolo del béísbol, líder de los Yankees, Joe DiMaggio. El matrimonio entre el deportista y la diva de Hollywood era la materialización del sueño americano. Los celos del conservador bateador llevarían al matrimonio al naufragio.

– Arthur Miller fue su tercer cónyuge. Se conocieron en 1951, ella tenía 25 años y él, diez más. Se casaron cinco años después. El dramaturgo, ganador de un Pulitzer, logró que se convirtiese al judaísmo para formalizar su unión. La de Miller parece ser su unión más sólida. El intelectual supo ver más allá de su físico, vislumbrando un intelecto que sin lugar a dudas la sex symbol poseía.

MÚLTIPLES AMANTES

La lista de amantes de Marilyn es, presuntamente, inconmensurable.

Las fuentes citan entre ellos a Yves Montand, Tony Curtis y La Voz (Frank Sinatra), pero quienes más destacan son, sin lugar a dudas, los hermanos Kennedy.

Su relación con John y Robert, documentada en los archivos del FBI y la CIA, ha hecho historia.

Marilyn Monroe flanqueada por Yves Montand, uno de sus presuntos amantes la iziquierda y su esposo el dramaturgo Arthur Millerl (RadialRP)

SEXY Y VULNERABLE A LA VEZ

– Le aterrorizaba la idea de ser considerada la típica rubia tonta de Hollywood y por eso gustaba de ser fotografiada leyendo libros.

También le encantaba rodearse de escritores famosos, como Truman Capote o el que acabaría siendo su marido, el dramaturgo Arthur Miller

– Miller, también guionista de Hollywood (de su pluma salió Vidas rebeldes), escribió sobre ella: «Marilyn Monroe es la prueba suprema de que la sexualidad y la seriedad son incompatibles, y no pueden coexistir en la mente norteamericana».

SECRETOS DE BELLEZA

– No era rubia, sino castaña. Su primer representante le aconsejó teñirse de rubio platino para aumentar las posibilidades en su carrera. Más adelante se hizo operar la nariz y la mandíbula.

– Sus formas voluptuosas encandilaban a los hombres. Pero a veces le daban problemas para embutirse en ciertos vestidos. Cuando eso le ocurría, tenía una solución casera y efectiva: adelgazaba aceleradamente a base de lavativas. Un par de ellas le permitían perder unos tres kilos en 24 horas.

– Los contoneos de sus caderas alimentaron los sueños de muchos hombres. Tenía un truco para acentuarlos: seccionar uno de los tacones de su calzado medio centímetro más que el otro.

– Sus medidas eran perfectas según los cánones: 90-60-90.

– Su color favorito era el blanco. El vuelo de la falda de su inmaculado y sugestivo vestido de este color sobre las rejas del metro en La tentación vive arriba forma parte del imaginario popular.

– Mucho antes de que se advirtiesen los riesgos del sol en la piel, ella ya tomó conciencia de ello y se embadurnaba con Nivea.

– El vestido que lució en su actuación para la celebración del cumpleaños de Kennedy en 1962 fue cosido directamente sobre su cuerpo y, para la ocasión, se libró de su ropa interior en busca del máximo efecto seductor. El vestido cuajado de 6.000 perlas costaba 12.000 dólares.

CURRICULUM VITAE

– Su salto a la fama se produjo en 1953 cuando protagonizó Los caballeros las prefieren rubias. En diciembre de ese mismo año, fue portada del primer número de Playboy.

– En 1959 ganó el Globo de Oro por su actuación en Con faldas y a lo loco junto a Jack Lemmon y Tony Curtis. El director Billy Wilder acabó harto de ella, porque durante el rodaje llegaba cada día dos horas tarde. El famoso realizador se encargó de que no la invitasen a la fiesta de final de la grabación.

– Actuó en un total de 33 películas. De la última, Something’s got to give, dirigida por George Cukor, fue despedida, un anuncio del principio del fin. Aunque la cinta fue cancelada, dejó para la historia las fotos de una voluptuosa Marilyn desnuda bañándose en una piscina, basadas en una de las escenas en la que su personaje debía seducir al protagonista.

– Este era Dean Martin quien, tras el despido de su amiga, se negó a trabajar con ninguna actriz que la sustituyera y abandonó el rodaje. Su salida provocó la cancelación definitiva del film.

CURIOSIDADES

-Se dice que su nombre artístico, Marilyn Monroe, fue fruto de la inspiración al descubrir las letras eme que formaban las líneas de sus manos.

– El 5 sería su número fetiche: murió el 5 de agosto, su perfume favorito era el Chanel nº 5 («Lo único que me pongo para dormir») y su segundo marido Joe di Maggio llevaba el dorsal 5 como jugador de béisbol.

-El celoso di Maggio perpetuó su amor más allá de la muerte: durante los 20 años que la siguieron envió un ramo de flores a su tumba tres veces por semana.

-El vestido blanco de La tentación vive arriba fue subastado en 2011 por 3’2 millones de euros

-Las empresas que hacen negocio basadas en el culto a la imagen a Marilyn Monroe recaudan más de diez millones de dólares al año. 50 años después de su misteriosa muerte, Marilyn sigue aquí perpetuando la imagen de la sexsymbol por excelencia

La que fuere ídolo de nuestras madres, lo ha sido nuestro y probablemente también lo será de nuestras hijas. permaneciendo por siempre al frente del olimpo de las diosas del séptimo arte.

TERESA AMIGUET

LA VANGUARDIA

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7 secretos del desayuno https://ideasaludables.com/2015/07/27/7-secretos-del-desayuno/ Mon, 27 Jul 2015 20:29:46 +0000 http://ideasaludables.com/2015/07/27/7-secretos-del-desayuno/ 7 secretos del desayuno Categoría: Alimentación saludable

1 No te lo saltes. De acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Tasmanai (Australia) en la revista American Journal of Clinical Nutrition, tanto los niños como los adultos que se saltan la primera comida del día tienden a comer peor y hacer una vida más sedentaria. Además suelen tener niveles de colesterol e insulina más elevados (y por lo tanto más tendencia a sufrir diabetes y cardiopatías) que quienes desayunan.

2 Si desayunas tienes menos posibilidad de sobrepeso. Un estudio del Instituto Nacional de Corazón, los Pulmones y la Sangre (EU) reveló que las jóvenes que desayunan cereales tienen un índice cintura-altura más bajo, que es el mejor indicador de ausencia de sobrepeso y bajo riesgo cardiovascular. Además, un estudio de la Universidad de Scraton reveló que los cereales de trigo o maíz contienen más antioxidantes que cualquier otro desayuno.

3 Las mejores reuniones son en el desayuno. Según una encuesta de OnePoll, las reuniones durante el desayuno son más productivas que las reuniones por la tarde. El 67% de los sujetos están más predispuestos a estar atentos durante el desayuno.

4 Puedes ejercitarte antes de desayunar. Un reciente estudio de la Universidad de Birmingham publicado en Medicine & Science in Sports & Exercise demostraba que se quema más proporción de grasa cuando nos ejercitamos antes de desayunar. Sin embargo, si desayunamos primero y nos movemos después, lso carbohidratos ingenierdos (cereales, pan, etc.) interrumpen el metabolismo de la grasa durante al menos 6 horas.

5 Reduce los niveles de plomo en sangre. Un estudio del Environmental Health Journal revelaba que los niños que desayunan a diario tienen menores niveles de plomo en la sangre (un 15% menos) que los que se saltan esta comida.

6 Si estás a dieta debes desayunar  Los adultos que tratan de perder peso tienen más éxito si toman un desayuno saludable que si lo evitan y consumen algo a media mañana. Por otro lado, un estudio del Centro de Investigación Biomédica Pennington ha revelado que tomar huevos en el desayuno ayuda a perder entre un 60 y un 65% más peso en sujetos que se someten a una dieta de pérdida de peso que cualquier otro desayuno.

7 Si no desayunas fumas más De acuerdo con un estudio aparecido en el European Journal of Clinical Investigation que la ausencia del desayuno está asociada, además de con sobrepeso, con una mayor tendencia a fumartabaco, consumir marihuana y beber alcohol. (vía La Vanguardia México )

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