Como cualquier otra parte de la piel, las manos necesitan de cuidados especiales todos los días ya que tienden a perder hidratación y se ven afectadas por varios factores ambientales que puede alterar su piel.

Hoy en día en el mercado hay varios productos diseñados para las manos que tienen como fin combatir la resequedad y todas esas alteraciones que las pueden afectar.

No obstante, también hay alternativas naturales más saludables para su cuidado y con una constante aplicación pueden mejorarlas en poco tiempo.

Aceite de oliva Su alto contenido de antioxidantes y ácidos grasos esenciales lo hace un ingrediente perfecto para el cuidado de las manos.

El aceite de oliva nutre, hidrata y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro que es tan común en las manos cuando no se les da un buen cuidado.

¿Cómo utilizarlo?

Calienta un poco de aceite de oliva, masajéalo en ambas manos durante 5 o 10 minutos y repítelo dos veces al día. También puedes preparar una mezcla de aceite de oliva y azúcar para preparar un exfoliante natural con el fin de remover las células muertas. Avena Este ingrediente actúa como un limpiador y exfoliante que reduce las impurezas acumuladas en las manos y evita la resequedad de la piel.

Además, contiene proteínas que previenen la pérdida de humectación y mantienen la piel hidratada.

¿Cómo utilizarla?

Prepara una pasta espesa utilizando una cucharada de avena molida y una cucharada de miel de abejas. Frota la mezcla en tus manos, déjala actuar durante 10 minutos y enjuágalo con agua tibia. Aceite de coco Los ácidos grasos del aceite de coco y su alto contenido de antioxidantes contribuyen a hidratar las manos ásperas y curar los daños causados por los daños UV.

¿Cómo utilizarlo?

Aplícate un poco de aceite de coco extra virgen y masajea las manos durante 5 minutos antes de ir a dormir. Si te es posible colócate unos guantes después para obtener mejores resultados.

Aloe vera y aceite de rosa mosqueta El aloe vera es una planta valorada en la medicina por su alto poder hidratante y antioxidante que contribuye a la regeneración celular y la reducción de los daños causados por los radicales libres.

Con este tratamiento vamos a potenciar sus efectos con el aceite rosa mosqueta para curar las manos que están sufriendo de resequedad extrema o agrietamiento.

¿Cómo utilizarlo?

Extrae el gel de aloe vera y mézclalo en un recipiente con unas cuantas gotas de aceite de rosa mosqueta. Aplícate la crema resultante con suaves masajes y déjala actuar unos minutos para que sus nutrientes penetren en la piel. Naranja y miel Este remedio natural combina los antioxidantes de la naranja con las propiedades hidratantes de la miel para curar las manos ásperas y devolverles su suavidad.

¿Cómo utilizarlo?

Extrae el jugo de naranja y mézclalo con una cucharada de miel hasta crear una loción. Aplícate la mezcla con suaves masajes y déjala actuar durante 15 minutos.

Yogur natural Este ingrediente natural es uno de los mejores que se pueden escoger para el cuidado de la piel ya que, además de hidratar, contiene un activo llamado ácido láctico que actúa como un limpiador natural y agente exfoliante para eliminar las células muertas.

¿Cómo utilizarlo?

Toma una cucharada de yogur natural y aplícala en las manos con suaves masajes circulares durante 5 minutos. También puedes mezclar 2 cucharadas de yogur natural y un poco de harina de garbanzos para hacer una pasta exfoliante para renovar la piel de tus manos. Aplícala con suaves masajes y repite el tratamiento 2 veces por semana. Plátanos maduros Un plátano bien maduro tiene un alto poder hidratante y reparador que contribuye a mejorar la salud de las manos resecas.

¿Cómo utilizarlo?

Tritura un plátano bien maduro hasta formar una pasta, aplícala por todas las manos y déjala actuar 30 minutos. Otra opción consiste en mezclar la pasta de plátano con un poco de miel y aceite de oliva y, luego, aplicarla con suaves masajes durante 10 o 20 minutos. En ambos casos enjuaga con agua tibia y, para terminar, aplícate una buena crema hidratante.

Vía: Agencias

La acidez estomacal, conocida también como agruras o acedía, consiste en una sensación de ardor que comienza en la parte baja del pecho y puede extenderse hasta la garganta. Usualmente se produce cuando los ácidos gástricos fluyen hacia arriba, por el esfínter que separa al estómago del esófago, debido a que este no se ha cerrado completamente o porque existe una presión (ropa apretada, embarazo, obesidad) en el estómago que hace que el ácido suba hacia el esófago.

Causas Ingesta excesiva de comida o alcohol, mantener el estómago vacío por mucho tiempo o saltarse el desayuno, comer alimentos grasosos (especialmente chocolates), ácidos (tomate, naranja) o condimentados (picante). Remedios

– Beber medio vaso de jugo de papaya media hora después de comer para evitar el ardor.

– Comer todas las mañanas un tazón de avena. – Beber ¼ de taza de agua que contenga dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana 30 minutos después de comer.

Verter 2 cucharadas de raíz de jengibre en media taza de agua. Hervir por 10 minutos. Tomar antes de dormir. Tomar un vasito de jugo de perejil 15 minutos después de cada comida.

Existen diversos factores que provocan la aparición de manchas en la piel. La radiación solar, cambios hormonales, embarazo, envejecimiento, entre otras, pueden ser las causas más comunes de este problema, cuya solución puede estar mucho más a tu alcance de lo que imaginas.

Estos pigmentos pueden aparecer en diversas partes del cuerpo, especialmente en zonas más expuestas al sol como el rostro, el escote y las manos, que al estar más en contacto directo con productos químicos como detergentes, jabones, o incluso el frío, pueden acelerar o agravar la aparición de manchas.

Nuestra piel tiene lo que se llama melanina, una sustancia que absorbe la luz solar de forma natural y ayuda a proteger nuestra piel de los rayos UV, pero a medida que envejecemos, la capacidad natural de nuestra piel para defenderse de los rayos UV del sol comienza a deteriorarse, y como resultado, vemos la aparición de las manchas por edad.

Para combatir este problema en tu piel, a continuación te presentamos algunos remedios caseros que pueden ayudarte a eliminar las manchas de las manos:

Limón para las manchas por la edad

Una de las más efectîvas soluciones a las manchas, es aplicar jugo de limón por lo menos dos veces al día en el área afectada.

Eso sí, nunca debes salir al sol después de haberse puesto sobre la piel algún remedio que contenga vitamina C (como el limón), pues una gota de esta vitamina en la piel mientras tiene contacto con el sol, podría provocar una mancha irreparable, por lo que debes lavar bien y esperar algunos minutos para poder tener contacto con el medio ambiente.

También puedes hacer una crema de yogur con miel (partes iguales de cada uno). Aplica una vez al día, déjalo actuar por media hora y luego lávalo.

Agua oxigenada

Usualmente el agua oxigenada sirve como auxiliar si de raspones o heridas leves en la piel se trata. El agua oxigenada es un remedio casero muy fácil de conseguir, basta con ir a cualquier farmacia para adquirir dicho producto a un precio moderado.

El agua oxigenada es muy efectiva para quitar manchas de la piel en general, pues ayuda a regenerar los tejidos. Aplica el agua oxigenada con un algodón noche tras noche en la zona con manchas y en unas semanas verás cómo se reducen esas incómodas pigmentaciones.

¡No te la tomes! Mejor úsala para tus manos

Si bien, existen muchos remedios caseros para quitar las manchas de las manos, éste que te mostraremos a continuación, es el más funcional si esas manchitas son catalogadas por tu médico como pecas.

¿Te gustaría beber una cerveza todos los días? Te tenemos una mejor propuesta: no te la tomes, mejor caliéntala. Leíste bien, este remedio para quitar manchas de las manos consiste en calentar a baño maría un vaso de cerveza.

Cuando está a punto de hervir, retira del fuego, luego deja que se enfríe un poco y lava con ella las manos en la zona de pecas. Repite todos los días durante al menos dos semanas. Después del tratamiento, puedes aplicar aceite de ricino o de oliva para proteger la piel.

Miel pura, solución segura

Otra solución para retirar esas manchitas de tus manos es utilizar miel de abeja. La fórmula es sencilla: mezcla una cucharada de miel pura con el zumo de un limón hasta formar una pasta espesa, la cuál aplicarás sobre las pecas, dejando reposar por media hora.

Si bien es cierto, el limón puede resecar la piel debido al concentrado nivel de ácido que posee este fruto, la miel podrá contrarrestar su efecto y mantendrá tu piel protegida e hidratada.

Repite esta dosis hasta que notes los resultados (aproximadamente, después dos semanas podrás ver cómo se difuminan las manchas) y cabe recordar que este método es igualmente exclusivo para manchas solares o pecas.

Rejuvenece tu piel con papaya

Es bien sabido que la papaya posee grandes cualidades para ayudar al cuerpo a tener una buena digestión. Esta fruta es por excelencia, la más recomendada por especialistas en el cuidado de la flora intestinal, no obstante, sus componentes son igual de benéficos para el cuidado de la piel.

Utiliza una rodaja de papaya fresca, frótala sobre las pecas todos los días, de preferencia por la mañana. Deja que se seque o espera 20 minutos y lava bien tus manos. Repite durante una semana y verás cómo esas manchitas se decoloran ligeramente, mantén esta práctica por otras dos semanas y verás cómo al menos un 70% de las manchas desaparecen.

Por si fuera poco, la piel se verá mucho más luminosa y limpia con el paso del tiempo, sé constante, pues si dejas pasar un día, se perderán los avances obtenidos en los días previos.

F/Salud