Cabello . El sexo también puede contribuir a un cabello saludable. Roizen señala que cada folículo piloso tiene un vaso sanguíneo, y su flujo de sangre es un determinante importante de la belleza tanto interna como externa.

T ener sexo regularmente aumenta la confianza . El sexo también eleva la testosterona, lo que puede dar sensación de bienestar, aptitud y confianza en uno mismo, tanto en hombres como en mujeres. La confianza es uno de los rasgos que más puede hacer bella a una persona.

Evita arrugas . Esta actividad libera del estrés, un factor que influye en la creación de arrugas. Para tener un orgasmo la mujer tiene que aprender a relajarse y a respirar, cuando esto pasa con cierta frecuencia, los efectos calmantes que esto genera se acumulan y combaten al estrés. Claro que esto va a repercutir que no estés preocupada y por lo tanto, no se notarán las arrugas de «preocupación» que aparecen con este mal.

6. Tonifica tu cuerpo . Es un excelente ejercicio cardiovascular que no sólo mejora tu apariencia sino tu humor.

Evita las ojeras . La liberación sexual puede ayudarte a conciliar el sueño. El orgasmo produce un volumen de oxitocina y endorfinas que pueden actuar como sedantes, esto de acuerdo a un estudio presentado en la Journal of Human Sexuality. Fuente: Sexualidad.180

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