Queso parmesano – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Sat, 07 Jan 2017 22:28:03 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.6 148639029 Palta al horno con huevo y queso parmesano https://ideasaludables.com/2017/01/06/palta-al-horno-con-huevo-y-queso-parmesano/ Fri, 06 Jan 2017 15:34:27 +0000 http://ideasaludables.com/2017/01/06/palta-al-horno-con-huevo-y-queso-parmesano/ El Observador / Aquí traemos una opción de palta al horno, una fruta que tiene la propiedad de generar saciedad, además de aportar beneficios nutricionales como vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos de la familia omega 3. Además, contribuye a la hidratación de la piel, con lo cual resulta ideal para consumir en verano .

Para dos porciones de esta receta se necesitan: 1 palta mediana

2 huevos

Condimentos a gusto

Papel de aluminio

Queso parmesano rallado a gusto

Preparación: Precalentar el horno a unos 200ºC

Limpiar la palta, cortar al medio, quitar el carozo y distribuir el papel aluminio en una placa de horno

Colocar la palta con la pulpa hacia arriba en la placa y condimentar a gusto con sal, pimienta o lo que se desee

Romper un huevo dentro del agujero donde se hallaba el carozo

Coronar con el queso parmesano rallado

Hornear por unos 15 minutos aproximadamente

Para leer más sobre nutrición y vida saludable , ir a comermejor.com.uy

]]>
429532