De acuerdo con encuestas de los Servicios de Salud Sexualidad de la Universidad de Columbia las personas utilizan en promedio sólo 5 posiciones sexuales.

65% de las parejas que llevan más de cuatro años con su relación no han realizado una postura sexual nueva en el último año, indican las investigaciones.

¿Qué quieres lograr?

Pero tener una variedad de posiciones en el repertorio íntimo puede servir para algo más que romper las rutinas. Con base en aportaciones de los especialistas te presentamos algunas de las mejores posturas sexuales dependiendo de la meta que quieras lograr.

1. Misionero=Embarazo. Es la más recomendada por los expertos para lograr este objetivo y de acuerdo con Amy Levine, educadora sexual certificada con maestría en sexualidad humana por la Universidad de Nueva York:

Poner una almohada debajo ayuda a elevar la pelvis, lo que facilita que los espermas se muevan a través del cuello uterino y que viajen hasta el ovulo para fecundarlo»

2. Andrómaca=Confianza. Cuando hay un poco de inseguridad (como suele pasarle a las mujeres) por los kilitos de más u otros factores, las posiciones donde ellas se encuentran arriba son las mejores para olvidarse de ello.

Debby Herbenick, directora asociada del Centro para la Promoción de la Salud de la Universidad de Indiana, explica

que con estas posiciones se fomenta laconfianza y ayuda físicamente a las mujeres a tener el control, además hay una gran variedad para que muestres el mejor lado de ti.

3. El Arco=Orgasmo intenso. Con esta posición la mujer al ser penetrada, sube las caderas y se posa sobre las piernas flexionadas del hombre, de esta manera la penetración es más profunda lo que provoca sensibilidad al máximo.

Cuando el pene entra más justo en la vagina, la «carrera» hacia el orgasmo es mucho mayor, explica Ezequiel López, sexólogo y autor del libro «El erotismo infinito».

4. Zorro=Más duración. En esta posición ella está abajo y sus piernas se elevan sobre los hombros de su pareja; Eva Cadell, educadora sexual y fundadora de la Universidad Loveology, Los Ángeles, explica:

La penetración de la vagina es muy profunda en esta posición. Ella se encuentra en los límites de su cuerpo, y él puede sumergirse totalmente en su interior, mantener su erección y que dura más tiempo”

Es muy válido que si tienen posiciones que como pareja les provocan el placer máximo las utilicen cada vez que están juntos, pero también pueden experimentar mejores posturas sexuales que además de enloquecerlos los ayuden a conseguir otras metas. Tú, ¿Te animas?

Sexualidad180

Los medios de comunicación y la sociedad en general, en ocasiones pueden ser muy crueles en lo que a tamaños de varias cosas se refiere. Influenciados por ellos, muchos hombres y mujeres piensan que cuando la extensión del pene no alcanza ciertos centímetros, el hombre no puede ofrecer placer.

¡Sí que puede! Si el hombre tiene autoconfianza y se siente seguro de sí mismo, claro que puede sentir y dar placer. Tal vez la diferencia más notoria sea para la mujer, que durante la penetración puede sentir que en su vagina sobra espacio si el hombre no conoce las mejores formas de penetración.

¡Aprende cuáles son esas posiciones para practicarlas con tu chico!

#1 ¡Piernas arriba! Esta es una posición perfecta para que el miembro viril no se salga de la vagina. La mujer debe colocar sus piernas por encima de los hombros del hombre para que este la penetre. Con esta pose, el acceso al punto G está garantizado.

#2 Montaña perrito Esta postura es igual a “la del perrito”, solo que se debe colocar unas cuantas almohadas debajo del torso de la mujer para conseguir mayor estabilidad. La clave está en que, una vez que se introduce el pene en la vagina, la mujer debe apretar los glúteos y el hombre empujar con fuerza hacia adentro.

#3 Vaquera invertida Con esta postura la mujer consigue un placentero masajeo del clítoris. El hombre debe acostarse y la mujer sentarse de espaldas sobre su miembro (mirando en dirección opuesta). De este modo la mujer puede controlar el movimiento y evitar que el pene se deslice y salga fuera.

#4  Mariposa El hombre debe estar de pie y la mujer tumbada sobre una mesa u otro apoyo a una altura menor a la ingle. Una vez lograda la posición, el hombre debe tomar el trasero de la mujer entre sus manos y penetrarla mientras ella aprieta sus glúteos. ¡Aquí el encuentro con el punto G es inevitable!

#5 Cucharita Es la típica postura de cuchara en la que el hombre se sitúa por detrás de la mujer. Una vez que el hombre penetra la vagina, la mujer debe colocar sus piernas en posición fetal para contribuir a que el canal vaginal se estreche y así evitar que el pene se salga.

#6 Perrito La clásica “posición del perrito” con la mujer en cuatro patas, es ideal para unapenetración profunda. El hombre puede controlar la velocidad y el movimiento.

#7 División de bambú Tumbada sobre la cama, la mujer tiene que llevar una pierna al hombro del hombre y este debe tener una pierna sobre la cama y la otra curvada. De esta forma, el hombre sentado sobre los muslos de la mujer sujeta su pierna (la que está apoyada en el hombro) a la vez que ejerce presión con su pene penetrando la vagina.

Tener un pene con una extensión menor al promedio no debiera ser un problema. Es solo cuestión de conocer cuáles son las posiciones y movimientos que más los enciende a cada uno. ¡Prueba estas posiciones y verás cómo te olvidas del tamaño del pene!

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