De acuerdo con encuestas de los Servicios de Salud Sexualidad de la Universidad de Columbia las personas utilizan en promedio sólo 5 posiciones sexuales.

65% de las parejas que llevan más de cuatro años con su relación no han realizado una postura sexual nueva en el último año, indican las investigaciones.

¿Qué quieres lograr?

Pero tener una variedad de posiciones en el repertorio íntimo puede servir para algo más que romper las rutinas. Con base en aportaciones de los especialistas te presentamos algunas de las mejores posturas sexuales dependiendo de la meta que quieras lograr.

1. Misionero=Embarazo. Es la más recomendada por los expertos para lograr este objetivo y de acuerdo con Amy Levine, educadora sexual certificada con maestría en sexualidad humana por la Universidad de Nueva York:

Poner una almohada debajo ayuda a elevar la pelvis, lo que facilita que los espermas se muevan a través del cuello uterino y que viajen hasta el ovulo para fecundarlo»

2. Andrómaca=Confianza. Cuando hay un poco de inseguridad (como suele pasarle a las mujeres) por los kilitos de más u otros factores, las posiciones donde ellas se encuentran arriba son las mejores para olvidarse de ello.

Debby Herbenick, directora asociada del Centro para la Promoción de la Salud de la Universidad de Indiana, explica

que con estas posiciones se fomenta laconfianza y ayuda físicamente a las mujeres a tener el control, además hay una gran variedad para que muestres el mejor lado de ti.

3. El Arco=Orgasmo intenso. Con esta posición la mujer al ser penetrada, sube las caderas y se posa sobre las piernas flexionadas del hombre, de esta manera la penetración es más profunda lo que provoca sensibilidad al máximo.

Cuando el pene entra más justo en la vagina, la «carrera» hacia el orgasmo es mucho mayor, explica Ezequiel López, sexólogo y autor del libro «El erotismo infinito».

4. Zorro=Más duración. En esta posición ella está abajo y sus piernas se elevan sobre los hombros de su pareja; Eva Cadell, educadora sexual y fundadora de la Universidad Loveology, Los Ángeles, explica:

La penetración de la vagina es muy profunda en esta posición. Ella se encuentra en los límites de su cuerpo, y él puede sumergirse totalmente en su interior, mantener su erección y que dura más tiempo”

Es muy válido que si tienen posiciones que como pareja les provocan el placer máximo las utilicen cada vez que están juntos, pero también pueden experimentar mejores posturas sexuales que además de enloquecerlos los ayuden a conseguir otras metas. Tú, ¿Te animas?

Sexualidad180

Habiendo tantas posiciones sexuales para experimentar más placer, ¿por qué muchas parejas se limitan a unas cuantas? Eso tiene que parar.

Todo el mundo conoce y ejecuta posiciones sexuales como el misionero, el perrito, la cuchara pero es muy importante estar abiertos a nuevas experiencias, mismas que pueden ayudar a que el acto sexual sea mucho más placentero y duradero.

Aunque puedes encontrar en línea varios consejos e imágenes para probar posiciones que parecen salidas de una película de ‘Matrix’, existen varias alternativas que va a dar un aire fresco a tu relación… una de esas alternativas es el acróbata .

El acróbata es una postura sexual que requiere de buena flexibilidad por parte de las mujeres y fuerza superior en los hombres. Llevarla a cabo es muy sencillo: el hombre debe sentarse en una silla en la que permita que la mujer se coloque encima de él. Una vez que la penetración haya comenzado, la mujer deja caer su cuerpo y se sostiene de las piernas del hombre mientras él sostiene a la mujer de la cadera mientras sigue el acto sexual. La posición del acróbata ayuda a la mujer a llegar al orgasmo.

A diferencia de otras posiciones sexuales, el acróbata ayuda a que se estimule mejor el punto g de la mujer y lleva a un orgasmo amplificado, además de que el ejercicio físico realizado ayuda ambas personas (sobre todo a la mujer, quien amplía su nivel de flexibilidad).

Es importante tomar en cuenta que en posiciones sexuales como el acróbata, el contacto visual de la pareja es mínimo y ya deben conocer los límites de cada uno. No es una postura que se deba realizar durante los primeros encuentros sexuales.

Una vez dominada la postura del acróbata, tanto el hombre como la mujer pueden empezar a sumarle elementos y amplificar su experiencia, ya sea con la mujer estimulándose mientras es sostenida o el hombre estimulándola.

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