Las personas que hablan dormidas, cuyo nombre científico es somniloquia, no son conscientes de sus conductas, por lo tanto sus voces y el tipo de lenguaje pueden sonar diferentes en ese momento, afirma la National Sleep Foundation.

Las causas dependen de cada caso, pero en general estas son algunas razones por las que las personas hablan dormidas.

1. Estrés:  Mientras dormimos somos más susceptibles a los problemas que afectan en el día, como el estrés y la ansiedad, los cuales mantienen al cerebro activo, indica Guadalupe Teherán, coordinadora de la Clínica de Trastornos de Sueño de la UAM Ixtapalapa.

2. Abuso de sustancias:  El tabaco, café, refrescos o alcohol, son sustancias que en muchos casos se activan cuando estamos dormidos, lo cual desencadena una serie de procesos cerebrales que resultan en «diálogos» dentro de las primeras etapas del sueño.

3. Sonambulismo:  Hablar dormido también es un síntoma asociado con otros padecimientos como la apnea del sueño, pesadillas, el trastorno de la conducta del sueño REM y el sonambulismo, indica el National Institutes of Health (NIH).

4. Uso de la tecnología:  Las personas que ven televisión tienden más a hablar dormidos, debido a que la luz altera la producción de melatonina, hormona que secreta de manera natural como una respuesta a la oscuridad, que altera el ciclo de sueño, indica la experta Guadalupe Teherán.

5. Tomar medicamentos:  Existen ciertos medicamentos que pueden alterar las fases del sueño y provocar somniloquia, sin embargo depende de la reacción del cuerpo de cada persona por lo que no hay una clasificación, afirma William Kohler, director médico del Florida Sleep Institute.

6. Fiebre:  Tener una alta temperatura corporal causa estragos en cada órgano, incluyendo al cerebro, en el cual puede provocar alucinaciones y pesadillas, lo que a su vez los enfermos manifiestan en palabras que específicamente no son coherentes

7. Trastornos mentales:  Aunque son casos raros, hablar dormido se asocia con enfermedades mentales con mayor frecuencia en personas mayores de 25 años, indica la National Sleep Foundation.

Fuente:  Salud180

Un estudio realizado por seis centros de Atención Primaria de Barcelona, Zaragoza, Cuenca, Bilbao, Valladolid y Salamanca ha mostrado que las personas que ven más horas de televisión tienen peores funciones vasculares.

Para llevar a cabo esta investigación, publicada en la revista ‘American Journal of Hypertension’ y recogida por la plataforma Sinc, los expertos analizaron a 732 personas de entre 20 y 80 años que respondieron a diversas preguntas sobre hábitos de vida vinculados al sedentarismo, como ver la televisión.

La información aportada se relacionó con un parámetro denominado ‘PAIx75,’ que se deriva de medidas de la presión arterial.

Así, para realizar esta evaluación se ha utilizado un modelo instrumental capaz de tomar varias datos como, por ejemplo, medir cada 15 minutos durante un periodo de 24 horas la tensión arterial y realizar también una toma de la presión arterial central mediante tonometría.

Con esta información, construye los valores de ‘PAIx75? y, cuanto mayores sean, el sujeto tendrá una mayor rigidez arterial y peores funciones vasculares.

Así, los investigadores dividieron en tres franjas el número de horas a la semana dedicadas a ver televisión: menos de 10 horas, entre 10 y 20 horas y más de 20 horas. Los individuos clasificados en esta última franja presentaron cifras de ‘PAIx75? mucho más elevadas, de manera que su salud cardiovascular era claramente peor.

«Vimos una relación clara, directa e independiente de otros factores como la edad, el sexo, el consumo de fármacos, la obesidad o el tabaquismo.

El análisis estadístico da validez a estas observaciones, que refuerzan la idea de que llevar una vida sedentaria tiene consecuencias muy negativas para la salud cardiovascular», ha comentado el investigador del centro de salud La Alamedilla (Salamanca), José Ignacio Recio.

La investigación se ha realizado con los datos recopilados entre los años 2010 y 2012 dentro del estudio ‘Evident’, financiado por el Instituto de Salud Carlos III, que analizó los hábitos de vida de 1.553 pacientes. Estas personas, seleccionadas de forma aleatoria gozan, en líneas generales, de buena salud.

Fuente: Europa Press