Pastel de carne – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Wed, 09 Mar 2016 13:35:17 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.4 148639029 Pastel de carne y patata para ganar músculo https://ideasaludables.com/2015/07/23/pastel-de-carne-y-patata-para-ganar-musculo/ Thu, 23 Jul 2015 20:56:44 +0000 http://ideasaludables.com/?p=1216 Uno de los alimentos que suele recomendarse para ganar masa muscular es la carne roja, así como también la patata, que es una hortaliza que algunos nutricionistas aconsejan para las fases de aumento de volumen. Pero ello no quiere decir que siempre acabes cocinándote un simple filete con patatas.

Es el momento de que innoves, de que le des un nuevo aire a tu dieta con estos dos alimentos. Y para ello, lo mejor que puedes hacer es ponerte el gorro de chef y replicar la receta de pastel de carne que ha elaborado nuestro colaborador Francesc Gascó en el último post del blog ‘Truco o Plato’ de Men’s Health.

¡Dale potencia a tus músculos con esta receta al mismo tiempo que le regalas un riquísimo plato a tu paladar! ¿A qué estás esperando? Disfruta ya de esta sabrosa receta y sigue entrenando a tope.

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