obsesion por bajar de peso – Ideas Saludables https://ideasaludables.com Las noticas mas imporantes para mantener sano tu cuerpo y mente . Tips, recetas, consejos y recomendaciones que harán que tengas una excelente calidad de vida Thu, 18 Jun 2020 16:05:01 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.6 148639029 Cosas que pierdes por tu obsesión por bajar de peso https://ideasaludables.com/2016/06/20/cosas-que-pierdes-por-tu-obsesion-por-bajar-de-peso/ Mon, 20 Jun 2016 01:15:31 +0000 http://ideasaludables.com/2016/06/20/cosas-que-pierdes-por-tu-obsesion-por-bajar-de-peso/ Confirmado / «Aunque me encante, no me voy a llevar una talla más grande, primero adelgazo»… Aunque no lo creas, con esta frase tan simple empieza nuestra obsesión por bajar de peso.

En entrevista exclusiva para Salud180, el psicoterapeuta humanista, Mariano Salinas confirma que «toda la cuestión del peso tiene que ver con la imagen corporal y lo que eso provoca en el mundo exterior».

Por ejemplo, la obsesión por el peso surge por muchas razones que, a veces pasan desapercibidas por nosotros mismos:

1. Presión a nivel estético

2. Bombardeo mediático con mujeres delgadas como cuerpos deseables

3. Autodisciplina mal entendida

4. La distorsión de la percepción corporal

El especialista detalla que este tipo de obsesiones conllevan a la frustración que se puede manifestar de muchas formas: dejar de tener contacto social, mal humor y a un estado general de insatisfacción.

Por ende, es normal que las personas pierdan cosas debido a la obsesión por bajar de peso, como las que se muestran en la fotogalería superior.

Finalmente, Mariano Salinas recomienda acudir con un especialista para superar la obsesión, que la mayoría de las veces está fundamentada en fantasías y alejada de las cosas reales.

Bienestar180

]]> 428479