Nueve contusiones cerebrales y ataques isquémicos transitorios -miniderrames que se extienden por unos cuantos minutos- son los responsables de la pérdida de memoria de Frankie Muniz, el protagonista de la popular serie estadounidense ‘Malcolm in the Middle’.

El actor de 31 años confesó la semana pasada que olvidó su paso por la serie, que arrancó en el 2000 y que terminó después de seis años. Allí, Muniz interpretaba a un niño con un coeficiente intelectual superior a la media y con memoria fotográfica.

«Me han hablado de Malcolm , pero yo no tengo recuerdos de estar en la serie. Me entristece un poco no acordarme de estas cosas», dijo el actor que ahora participa en el programa ‘Dancing with the stars’.

Ramiro Montenegro, neurólogo ecuatoriano, contó que las contusiones se producen por golpes en la cabeza y que, por más mínimos que sean, repercuten en la función cerebral. Añadió que los traumatismos craneoencefálicos se clasifican en leves, moderados y severos, y que, dependiendo de la intensidad, una persona puede desarrollar demencia postraumática, cuyo síntoma fundamental es el deterioro de la memoria.

Este es uno de los escenarios a los cuales se habría podido enfrentar el actor, quien luego de su paso por la TV sufrió un severo accidente en el 2009, mientras se especializaba como profesional en el mundo de las carreras automovilísticas. De hecho, en una entrevista para la revista People, él señaló que, desde que dejó el set de ‘Malcolm in the Middle’, se ha roto 38 huesos en estos años.

Montenegro también apuntó que en el momento en que se produce una contusión cerebral, la persona pierde la conciencia durante un par de segundos o minutos.

Aclaró que la pérdida de la memoria, que en el caso de Muniz sería de tipo episódica , también podría deberse a la presencia del alzhéimer , una enfermedad que cubre el 70% de todos los tipos de demencia . Esta patología ataca a persona que sobrepasan los 60 años. Sin embargo, hay una variante: el alzhéimer de inicio temprano, que ha afectado también a personas de 35. El alzhéimer de inicio temprano está relacionado con la herencia genética.

Los ataques isquémicos , que empezaron en el 2012, es otro de los motivos que el mismo Muniz sortea como posible causa para su condición. Estos provocan que el abastecimiento de sangre al cerebro se corte momentáneamente, causando la pérdida del oxígeno en el mismo. Él estima que ha tenido cerca de 15 eventos similares, lo que podría haberle causado esta pérdida de memoria.

En la entrevista para People, él señala que sabe cuándo sufrirá un ataque ya que empieza a olvidar los rostros familiares de su entorno. Luego se siente mareado y pierde el sentido.

Para conocer la causa real de su situación y descubrir si es reversible , es necesario someterse a una serie de exámenes . Según Diego Correa Monge, también neurólogo, los edemas influyen en el funcionamiento normal del cerebro. Muniz admitió que, a pesar de su problema, ha evitado a los médicos, pues ha preferido mantener su enfermedad en reserva. «No sé qué las causa. Es simplemente cómo funciona mi cerebro, así que pensé que era normal», dijo luego de que se divulgara su estado de salud.

«La edad para fortalecer el cerebro comienza desde que nacemos. La estimulación temprana y la buena alimentación en los primeros dos años es clave. Pero nunca es tarde, se puede comenzar a estimularlo a cualquier edad porque el cerebro tiene esta capacidad de entender que lo necesito y crear nuevas redes neuronales para suplir las que se están decayendo». Así lo aseguró Verónica Somale, jefa del departamento de neurología cognitiva de INEBA. En diálogo con LA NACION, la especialista dio una serie de consejos para fortalecer la memoria y cuidar el cerebro .

Salir de la zona de confort

Si uno lee un libro al mes, debería leer dos o uno más complejo. Se debe crear un cerebro que tenga neuronas sanas y altamente relacionadas entre sí. Esto se logra a través de sinapsis.

Más notas para entender este tema El cerebro no debe jubilarse Rejuvenecer el cerebro 5 cosas que le pasan a nuestro cerebro cuando navegamos por internet A diferencia de los músculos, donde se puede ver cómo crecen por el entrenamiento en un gimnasio, en el caso del cerebro es más difícil de observar ese desarrollo.

El cerebro crece o se enriquece cuando se lo enfrenta a situaciones que lo desafían. Esto hace que se active, desarrolle y cree redes neuronales.

«Uno siempre debería pensar qué le estoy pidiendo al cerebro para sacarlo de su zona de confort», explicó Somale.

El factor lúdico ¿Sirve hacer palabras cruzadas o sudoku?

«Son importantes y entretenidos, pero ayudan si se busca el desafío. Que no sean repetitivas y que cada vez sean más complejos», sostuvo la especialista.

Además, hay determinados juegos como el ajedrez o el go que son de mucha estrategia, abstracción y de flexibilidad cognitiva. En ese caso, permiten activar diferentes áreas del cerebro.

Juegos en red

Hoy los adultos mayores también tienen acceso a la tecnología con computadoras y tablet que cuentan con programas para entrenar la memoria.

«Son importantes y buenos para ellos. Además, están diseñados para que el nivel de dificultad vaya progresando y eso hace que el cerebro constantemente se estimule y desafíe», señaló Somale.

Consejos para mantener un cerebro saludable. Actividades fuera de lo rutinario «Se debe tratar de desarrollar la parte del cerebro que menos hemos usado en nuestra vida. Por ejemplo, si se es un profesional que trabaja con personas y datos, se tienen menos desarrollada la parte más creativa del cerebro», detalló la experta.

En ese caso, hay que ser consciente de que existe una parte del cerebro que no se ha estimulado y se deben buscar actividades manuales, creativas y artísticas que se postergaron en otra etapa de la vida y que sirven para mantener activo el cerebro.

La actividad tiene que gustar, ser repetitiva y placentera. Si una actividad no se mantiene en el tiempo y no produce placer terminará siendo frustrante y negativa.

Aprender idiomas

La estimulación a través de conocer nuevos lenguajes es muy importante porque para aprenderlos entran en juego otras zonas mucho más amplias del cerebro. Además, si las clases son grupales la parte social también ayuda.

Somale resumió los consejos con la siguiente frase: «Tiene que dar placer y desafiar al cerebro. Tiene que ser algo que nos de trabajo. Algo más que lo rutinario».

Jeremy Spencer, bioquímico de la Universidad Reading (Reino Unido) y coautor del trabajo, asegura que, a la vista de los resultados, las personas mayores de 40 años deberían beber dos o tres copas de champán a la semana para evitar el avance lento y progresivo de la demencia, que suele comenzar a estas edades.

Para demostrar los efectos del champán, los científicos llevaron a cabo experimentos con ratas que consumían una pequeña dosis de la bebida mezclada con su comida. A continuación, se les hacía recorrer un laberinto para buscar más alimento. Sin champán, las ratas encontraban la comida con un 50% de éxito, pero después de recibir champán su puntuación se disparó al 70%. Es decir, la bebida había mejorado su memoria espacial. En una posterior biopsia, los científicos encontraron que tras seis semanas de consumo regular de esta bebida espumosa, las proteínas necesarias para la memoria a corto plazo habían duplicado su concentración.

Fuente: Muyinteresante.com